{"id":3050,"date":"2020-04-24T22:56:36","date_gmt":"2020-04-25T01:56:36","guid":{"rendered":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/?p=3050"},"modified":"2024-10-13T17:12:18","modified_gmt":"2024-10-13T20:12:18","slug":"personal-trainer-consultoria-online","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/personal-trainer-consultoria-online\/","title":{"rendered":"Personal trainer online: quais as vantagens da consultoria?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: medium;\">Cresce cada dia mais a atua\u00e7\u00e3o do personal trainer de forma online. Atendendo alunos em qualquer lugar do mundo pela internet atrav\u00e9s de aplicativos de \u00faltima gera\u00e7\u00e3o, fazendo com que o personal desempenhe seu papel de forma r\u00e1pida e efetiva e o aluno tenha um acompanhamento de excel\u00eancia. Saiba mais!<\/span><\/p><div class=\"grand-gas-topo_2 grand-entity-placement\" style=\"text-align: center;\" id=\"grand-2713920425\"><div id=\"grand-664336536\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/grandeatleta.com.br\/suplementos\/produto\/creatina-monohidratada-pura-300g\/?utm_source=grandeatleta.com.br&utm_medium=referral&utm_campaign=rand_topo_creatina&utm_term=GA&utm_content=grandeatleta\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><img src=\"https:\/\/grandeatleta.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/creatina-monohidratada-grande-alteta.png\" ;\" width=\"600\" height=\"340\" border=\"0\" alt=\"Creatina monohidratada Grande Atleta Suplementos\"><\/a><\/div><\/div>\n<p><span style=\"font-size: medium;\">O personal trainer \u00e9 um profissional capacitado a ministrar e supervisionar os seus treinos f\u00edsicos. Ele pode realizar seu trabalho em academias, em resid\u00eancias e at\u00e9 mesmo por meio da internet, com consultoria online.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\">\u00c9 important\u00edssimo que, em seus treinos, voc\u00ea tenha o acompanhamento adequado. isto vai permitir a voc\u00ea n\u00e3o apenas alcan\u00e7ar seus objetivos mais facilmente, como tamb\u00e9m com mais sa\u00fade e menos riscos de les\u00f5es. Neste artigo, vou explicar mais sobre isso!<\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">T\u00f3picos do Conte\u00fado:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/personal-trainer-consultoria-online\/#O_que_um_Personal_trainer_faz\" >O que um Personal trainer faz?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/personal-trainer-consultoria-online\/#Vantagens_de_ter\" >Vantagens de ter<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/personal-trainer-consultoria-online\/#Como_funciona_o_personal_trainer_online\" >Como funciona o personal trainer online?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 align=\"center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_que_um_Personal_trainer_faz\"><\/span><span style=\"font-size: x-large;\"><b>O que um Personal trainer faz?<\/b><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: medium;\">Afinal de contas, o que \u00e9 personal trainer? Qualquer um pode simplesmente come\u00e7ar a realizar esse trabalho ou \u00e9 preciso alguma qualifica\u00e7\u00e3o? Essas s\u00e3o algumas d\u00favidas bem b\u00e1sicas, e que vou responder agora.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\">Como j\u00e1 falei, o personal trainer \u00e9 um profissional capacitado. Sua forma\u00e7\u00e3o, na verdade, \u00e9 em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, que \u00e9 o curso que prepara os atuantes na profiss\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\">De forma geral, o profissional executa um trabalho que preza, normalmente, pelas seguintes caracter\u00edsticas:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: medium;\">Faz a supervis\u00e3o do treinamento;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: medium;\">Prepara um treino individualizado para cada pessoa;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: medium;\">Prescreve e avalia o desempenho e a evolu\u00e7\u00e3o do seu cliente;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: medium;\">Molda e adapta os treinamentos de acordo com as necessidades individuais do cliente;<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: medium;\">Em resumo, portanto, um personal trainer \u00e9 um profissional que cria seu treinamento, com base nas suas necessidades e objetivos. Al\u00e9m disso, ele acompanha a sua evolu\u00e7\u00e3o, sempre pensando na melhor forma de treino.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\">Al\u00e9m dele, no entanto, existem tamb\u00e9m outros profissionais que s\u00e3o interessantes para quem se exercita. Algu\u00e9m que atue como seu nutricionista, seu fisioterapeuta ou seu m\u00e9dico s\u00e3o de boa valia.<\/span><\/p>\n<h2 align=\"center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vantagens_de_ter\"><\/span><span style=\"font-size: x-large;\"><b>Vantagens de ter<\/b><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: medium;\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3053\" src=\"https:\/\/grandeatleta.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/treino-em-casa-ou-academia-beneficios.jpg\" alt=\"\" width=\"650\" height=\"330\" srcset=\"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/treino-em-casa-ou-academia-beneficios.jpg 650w, https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/treino-em-casa-ou-academia-beneficios-300x152.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/>Existem algumas vantagens relacionadas a se contratar um personal trainer. Se voc\u00ea est\u00e1 iniciando nos treinamentos, ou mesmo se j\u00e1 tem um n\u00edvel mais avan\u00e7ado, pode (e deve) contratar um, para ter mais seguran\u00e7a e efic\u00e1cia nos treinos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><b>1. Torna seu treino mais seguro<\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\">Se voc\u00ea fizer exerc\u00edcios de modo errado, o resultado ser\u00e1 ruim por diversos motivos. Um deles, \u00e9 porque n\u00e3o ser\u00e1 t\u00e3o eficaz. E outro, \u00e9 que provavelmente voc\u00ea acabar\u00e1 sofrendo com dores e les\u00f5es. Um personal trainer ajuda a evitar isto.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><b>2. Cria um treino exclusivo<\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\">N\u00e3o interessa se \u00e9 na academia, no seu condom\u00ednio, na sua pr\u00f3pria resid\u00eancia ou pela internet. Todo personal trainer cria um treino pensado exclusivamente para cada aluno, pensando em caracter\u00edsticas importantes.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\">Isto porque cada pessoa, naturalmente, tem caracter\u00edsticas fisiol\u00f3gicas distintas e objetivos diferentes. Ent\u00e3o, \u00e9 necess\u00e1rio saber adaptar o melhor treino para cada um. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\">Na academia, o que acontece \u00e9 que o personal acaba tendo pouco tempo para acompanhar cada aluno. Por outro lado, na internet, por exemplo, fica mais f\u00e1cil fazer isso, dando aten\u00e7\u00e3o exclusiva ao cliente online.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\">\u00c9 importante tamb\u00e9m rever com certa periodicidade a sua rotina de treinos, para ver se ainda \u00e9 a mais eficaz. Um profissional qualificado certamente saber\u00e1 fazer isto muito bem.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: large;\"><b>3. Mant\u00e9m o cliente motivado<\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\">Outro papel importante do personal trainer \u00e9 o de manter o seu cliente motivado. Para isso, ele tem t\u00e9cnicas espec\u00edficas, como a de alterar os exerc\u00edcios os quais o cliente n\u00e3o se adaptou e de perceber se o aluno est\u00e1 tirando o esperado de cada treino.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\">Tamb\u00e9m \u00e9 comum que alunos desistam, infelizmente. Quem nunca viu um amigo (ou at\u00e9 mesmo voc\u00ea) que desistiu de ir \u00e0 academia? Um profissional qualificado tamb\u00e9m mant\u00e9m o \u00e2nimo do aluno, mantendo-o fiel ao treinamento.<\/span><\/p>\n<h2 align=\"center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_funciona_o_personal_trainer_online\"><\/span><span style=\"font-size: x-large;\"><b>Como funciona o personal trainer online?<\/b><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: medium;\">Um personal trainer com consultoria online \u00e9 uma excelente op\u00e7\u00e3o que pode se adequar aos seus objetivos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\"> Especialmente se voc\u00ea prefere uma possibilidade maior de mobilidade e de acesso ao seu treinamento.<\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"font-size: medium;\">Algumas caracter\u00edsticas do personal trainer online s\u00e3o as seguintes:<\/span><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: medium;\">O processo come\u00e7a com uma avalia\u00e7\u00e3o, com o preenchimento de um formul\u00e1rio, para saber suas caracter\u00edsticas e avaliar cada detalhe de forma individual<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: medium;\">Depois, em poucos dias voc\u00ea recebe sua rotina de treinos, que pode ser acessada facilmente atrav\u00e9s de app com exemplo de execu\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios e ficha montada personalizada;<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: medium;\">Voc\u00ea \u00e9 assessorado por profissionais qualificados e experientes;<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: medium;\">Seu processo \u00e9 individualizado de acordo com o que voc\u00ea deseja (como perder peso ou ganhar massa muscular, por exemplo), levando em conta, tamb\u00e9m, o que voc\u00ea tem \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o para trabalhar;<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: medium;\">De forma geral, <strong>o pre\u00e7o costuma ser bem inferior<\/strong>, comparado aos personal trainer presencial, <strong>as vezes 80% mais barato<\/strong> e com a mesma efici\u00eancia dependendo do profissional, claro.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: medium;\">Em s\u00edntese, portanto, um personal trainer \u00e9 fundamental para que voc\u00ea consiga treinar em seguran\u00e7a e com efic\u00e1cia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\"><strong> A alternativa do personal trainer com consultoria online<\/strong> \u00e9 uma excelente ideia. Pense nas suas op\u00e7\u00f5es e decida pelo personal ideal! <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cresce cada dia mais a atua\u00e7\u00e3o do personal trainer de forma online. Atendendo alunos em qualquer lugar do mundo pela internet atrav\u00e9s de aplicativos de \u00faltima gera\u00e7\u00e3o, fazendo com que o personal desempenhe seu papel de forma r\u00e1pida e efetiva e o aluno tenha um acompanhamento de excel\u00eancia. Saiba mais! O personal trainer \u00e9 um<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3051,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"class_list":{"0":"post-3050","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-dicas-de-treino"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Personal trainer online: quais as vantagens da consultoria?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Saiba os benef\u00edcios de se ter um personal trainer online, como funciona, diferen\u00e7as e vantagens de escolher a consultoria online.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/personal-trainer-consultoria-online\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Personal trainer online: quais as vantagens da consultoria?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Saiba os benef\u00edcios de se ter um personal trainer online, como funciona, diferen\u00e7as e vantagens de escolher a consultoria online.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/personal-trainer-consultoria-online\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Grande Atleta Suplementos\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/grandeatleta\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/grandeatleta\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-04-25T01:56:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-13T20:12:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/consultoria-online-treino-personal-vale-a-pena.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"811\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Equipe Grande Atleta\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grandeatleta.com.br\\\/blog\\\/personal-trainer-consultoria-online\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grandeatleta.com.br\\\/blog\\\/personal-trainer-consultoria-online\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Equipe Grande Atleta\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grandeatleta.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/19efab2bb49dcdc1320f0da6550b543d\"},\"headline\":\"Personal trainer online: quais as vantagens da consultoria?\",\"datePublished\":\"2020-04-25T01:56:36+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-13T20:12:18+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grandeatleta.com.br\\\/blog\\\/personal-trainer-consultoria-online\\\/\"},\"wordCount\":866,\"commentCount\":1,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grandeatleta.com.br\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grandeatleta.com.br\\\/blog\\\/personal-trainer-consultoria-online\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/grandeatleta.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/consultoria-online-treino-personal-vale-a-pena.jpg\",\"articleSection\":[\"Dicas de Treinos\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/grandeatleta.com.br\\\/blog\\\/personal-trainer-consultoria-online\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grandeatleta.com.br\\\/blog\\\/personal-trainer-consultoria-online\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grandeatleta.com.br\\\/blog\\\/personal-trainer-consultoria-online\\\/\",\"name\":\"Personal trainer online: quais as vantagens da consultoria?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grandeatleta.com.br\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grandeatleta.com.br\\\/blog\\\/personal-trainer-consultoria-online\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grandeatleta.com.br\\\/blog\\\/personal-trainer-consultoria-online\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/grandeatleta.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/consultoria-online-treino-personal-vale-a-pena.jpg\",\"datePublished\":\"2020-04-25T01:56:36+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-13T20:12:18+00:00\",\"description\":\"Saiba os benef\u00edcios de se ter um personal trainer online, como funciona, diferen\u00e7as e vantagens de escolher a consultoria online.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grandeatleta.com.br\\\/blog\\\/personal-trainer-consultoria-online\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/grandeatleta.com.br\\\/blog\\\/personal-trainer-consultoria-online\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grandeatleta.com.br\\\/blog\\\/personal-trainer-consultoria-online\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grandeatleta.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/consultoria-online-treino-personal-vale-a-pena.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/grandeatleta.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/consultoria-online-treino-personal-vale-a-pena.jpg\",\"width\":1200,\"height\":811,\"caption\":\"personal trainer online consultoria\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grandeatleta.com.br\\\/blog\\\/personal-trainer-consultoria-online\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/grandeatleta.com.br\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Personal trainer online: quais as vantagens da consultoria?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grandeatleta.com.br\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grandeatleta.com.br\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Grande Atleta Suplementos\",\"description\":\"Porque vivemos o esporte!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grandeatleta.com.br\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/grandeatleta.com.br\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grandeatleta.com.br\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Grande Atleta\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grandeatleta.com.br\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grandeatleta.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grandeatleta.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/05\\\/GA-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/grandeatleta.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/05\\\/GA-logo.png\",\"width\":259,\"height\":55,\"caption\":\"Grande Atleta\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grandeatleta.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/grandeatleta\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/grandeatleta\\\/\",\"https:\\\/\\\/br.pinterest.com\\\/grandeatleta\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCHvooJVMo3GG1ErlU02o75Q\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grandeatleta.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/19efab2bb49dcdc1320f0da6550b543d\",\"name\":\"Equipe Grande Atleta\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grandeatleta.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/89d9960615e33b5f52cb948bd4c609b1.jpg?ver=1778252908\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grandeatleta.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/89d9960615e33b5f52cb948bd4c609b1.jpg?ver=1778252908\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/grandeatleta.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/89d9960615e33b5f52cb948bd4c609b1.jpg?ver=1778252908\",\"caption\":\"Equipe Grande Atleta\"},\"description\":\"Nossa equipe est\u00e1 muito bem representada por grandes profissionais ligados a muscula\u00e7\u00e3o e esportes de alto rendimento. Contamos com Educadores f\u00edsicos, Nutricionistas Esportivos, Fisioterapeutas e M\u00e9dicos.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/grandeatleta\\\/\",\"https:\\\/\\\/instagram.com\\\/grandeatleta\",\"https:\\\/\\\/br.pinterest.com\\\/grandeatleta\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/grandeatleta.com.br\\\/blog\\\/author\\\/admingr\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Personal trainer online: quais as vantagens da consultoria?","description":"Saiba os benef\u00edcios de se ter um personal trainer online, como funciona, diferen\u00e7as e vantagens de escolher a consultoria online.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/personal-trainer-consultoria-online\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Personal trainer online: quais as vantagens da consultoria?","og_description":"Saiba os benef\u00edcios de se ter um personal trainer online, como funciona, diferen\u00e7as e vantagens de escolher a consultoria online.","og_url":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/personal-trainer-consultoria-online\/","og_site_name":"Grande Atleta Suplementos","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/grandeatleta\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/grandeatleta\/","article_published_time":"2020-04-25T01:56:36+00:00","article_modified_time":"2024-10-13T20:12:18+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":811,"url":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/consultoria-online-treino-personal-vale-a-pena.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Equipe Grande Atleta","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/personal-trainer-consultoria-online\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/personal-trainer-consultoria-online\/"},"author":{"name":"Equipe Grande Atleta","@id":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/19efab2bb49dcdc1320f0da6550b543d"},"headline":"Personal trainer online: quais as vantagens da consultoria?","datePublished":"2020-04-25T01:56:36+00:00","dateModified":"2024-10-13T20:12:18+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/personal-trainer-consultoria-online\/"},"wordCount":866,"commentCount":1,"publisher":{"@id":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/personal-trainer-consultoria-online\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/consultoria-online-treino-personal-vale-a-pena.jpg","articleSection":["Dicas de Treinos"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/personal-trainer-consultoria-online\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/personal-trainer-consultoria-online\/","url":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/personal-trainer-consultoria-online\/","name":"Personal trainer online: quais as vantagens da consultoria?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/personal-trainer-consultoria-online\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/personal-trainer-consultoria-online\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/consultoria-online-treino-personal-vale-a-pena.jpg","datePublished":"2020-04-25T01:56:36+00:00","dateModified":"2024-10-13T20:12:18+00:00","description":"Saiba os benef\u00edcios de se ter um personal trainer online, como funciona, diferen\u00e7as e vantagens de escolher a consultoria online.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/personal-trainer-consultoria-online\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/personal-trainer-consultoria-online\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/personal-trainer-consultoria-online\/#primaryimage","url":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/consultoria-online-treino-personal-vale-a-pena.jpg","contentUrl":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/consultoria-online-treino-personal-vale-a-pena.jpg","width":1200,"height":811,"caption":"personal trainer online consultoria"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/personal-trainer-consultoria-online\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Personal trainer online: quais as vantagens da consultoria?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/","name":"Grande Atleta Suplementos","description":"Porque vivemos o esporte!","publisher":{"@id":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/#organization","name":"Grande Atleta","url":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/GA-logo.png","contentUrl":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/GA-logo.png","width":259,"height":55,"caption":"Grande Atleta"},"image":{"@id":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/grandeatleta\/","https:\/\/www.instagram.com\/grandeatleta\/","https:\/\/br.pinterest.com\/grandeatleta\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCHvooJVMo3GG1ErlU02o75Q"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/19efab2bb49dcdc1320f0da6550b543d","name":"Equipe Grande Atleta","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/wp-content\/litespeed\/avatar\/89d9960615e33b5f52cb948bd4c609b1.jpg?ver=1778252908","url":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/wp-content\/litespeed\/avatar\/89d9960615e33b5f52cb948bd4c609b1.jpg?ver=1778252908","contentUrl":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/wp-content\/litespeed\/avatar\/89d9960615e33b5f52cb948bd4c609b1.jpg?ver=1778252908","caption":"Equipe Grande Atleta"},"description":"Nossa equipe est\u00e1 muito bem representada por grandes profissionais ligados a muscula\u00e7\u00e3o e esportes de alto rendimento. Contamos com Educadores f\u00edsicos, Nutricionistas Esportivos, Fisioterapeutas e M\u00e9dicos.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/grandeatleta\/","https:\/\/instagram.com\/grandeatleta","https:\/\/br.pinterest.com\/grandeatleta\/"],"url":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/author\/admingr\/"}]}},"modified_by":"Equipe Grande Atleta","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3050","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3050"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3050\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3051"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3050"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3050"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/grandeatleta.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3050"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}