Escreva para pesquisar...

Suplementos para ganhar Massa Muscular

Qual o melhor BCAA? Veja a lista 2019 com as Melhores Marcas

Quer conhecer agora qual o melhor BCAA e não desperdiçar seu tempo e dinheiro? Então veja nossa lista com os melhores do mercado em 2019, tanto importados quanto nacionais. CONFIRA!

qual o melhor bcaa melhores marcas

Lista com os melhores BCAA do mundo!

O BCAA é um suplemento de aminoácidos muito famoso entre os praticantes de musculação, perdendo apenas para o Whey Protein.

Os atletas e apaixonados por academias são fãs do BCAA porque ele possui uma série de benefícios essenciais a todos que treinam intensamente.

BCAA é uma sigla em inglês para “Aminoácidos de Cadeia Ramificada”. A isoleucina, leucina e valina são os três principais aminoácidos dessa composição.

Em conjunto, eles formam por volta de ⅓ das proteínas dos músculos, ou seja, são fundamentais para o desenvolvimento muscular.

Neste texto, nós iremos mostrar as 8 melhores marcas de BCAA do mercado.

Antes disso, porém, para que entenda melhor porque o BCAA é tão querido pelo seu público, confira a seguir seus principais benefícios:

  • Ganho de massa muscular

Isso ocorre porque o suplemento contém aminoácidos que em sua natureza são responsáveis por impulsionar a formação, o desenvolvimento e o crescimento das fibras musculares.

Além disso, o BCAA também é capaz de agir diretamente na síntese de proteínas, o que melhora a saúde e a formação de tecidos dos músculos.

  • Menor tempo de recuperação

O BCAA previne que o atleta sofra com a Dor Muscular Tardia e outras lesões causadas após o treino. Logicamente, este benefício permite que a pessoa tenha mais resistência e, por consequência, um melhor desempenho físico.

  • Perda de gorduras

Um dos aminoácidos presentes no BCAA, a leucina, consegue diminuir o apetite e fazer com que o usuário consuma quantidades menores de calorias por dia.

Então, basicamente, você evita a ingestão de mais gorduras enquanto reduz as que já estão acumuladas.

  • Efeito anabólico

O BCAA age como um anabólico e também é capaz de evitar o catabolismo (que causa a perda muscular). Isso porque ele estimula a síntese de proteínas, melhorando o desenvolvimento muscular e liberando os hormônios anabólicos.

  • Absorção mais rápida

Muitos suplementos acabam tendo sua absorção pelo organismo mais devagar porque precisam passar pelo fígado antes de realizar suas funções.

No entanto, o BCAA já segue direto para os tecidos sem precisar sofrer atrasos, o que o torna uma fonte de energia bem mais eficaz durante exercícios físicos.

Agora sim, conheça as 8 melhores marcas de BCAA!

Para facilitar, separamos as marcas entre Importadas e Nacionais. Dessa forma, você também pode aplicar esse critério se preferir. Confira:

BCAA – Os 4 melhores importadas

1 – Optimum

Optimum Nutrition BCAAEle já foi considerado o melhor suplemento BCAA do mundo. Parte de sua fama e excelência se deve à alta qualidade de seus aminoácidos.

Em especial, o 1000 New Pack da Optimum contém um nível de pureza admirável e superior à grande parte dos produtos de outras marcas.

Ele não mistura outros suplementos em sua composição, o que permite que sua absorção seja ainda mais veloz e eficiente do que a maioria. O BCAA da Optimum contém 250 g de isoleucina, 250 g de valina e 500 g de leucina.

A dosagem indicada para mulheres é a de 9 g por dia, no mínimo. Enquanto para homens é a de 12 g ao dia, no mínimo. Consulte um profissional para tirar dúvidas com relação à dosagem ideal para você e suas necessidades.

Compre o BCAA Optimum em um site de confiança e por um preço justo! Clique no botão abaixo para aproveitar o cupom de desconto:

MAIS INFORMAÇÕES


2 – Universal

Universal Nitrition BCAAO BCAA da Universal também é uma referência entre os suplementos deste tipo.

Praticamente todos os produtos de sua marca possuem um nível muito alto de pureza, excluindo outros ingredientes prejudiciais à absorção, como gorduras e carboidratos.

Para cada porção de 2,5 g (4 cápsulas), o BCAA Pro da Universal contém 500 mg de isoleucina, 500 mg de valina e 1000 mg de leucina. Além de 2 g de proteínas e 1,3 mg de vitamina B6.

O indicado é ingerir 2 cápsulas após os treinos e 2 cápsulas antes dos treinos.

Compre BCAA em promoção em um site confiável e nosso parceiro. Clique no botão abaixo para aproveitar o desconto:

MAIS INFORMAÇÕES


3 – Dymatize

Dymatize NutritionA Dymatize sempre foi destaque no mercado internacional de suplementos, não apenas os de BCAA, mas outros no geral. Ela preza pela alta qualidade dos componentes de sua fórmula. É por isso que o BCAA Complex 2200 é tão eficiente.

Em 2 tabletes de 1,1 g podemos encontrar 272 mg de isoleucina, 272 mg de valina e 549 de leucina. A quantidade de proteínas presente é a de 1 g, assim como vitamina C, B6 e B2. Essa porção tem somente 4 kcal.

Ele não possui gorduras, sódio ou carboidratos. A recomendação de uso é de 2 tabletes antes e 2 depois dos treinos.

Compre o BCAA Dymatize pelo menor preço aproveitando uma oferta do nosso parceiro! Clique no botão abaixo e confira:

MAIS INFORMAÇÕES

4 – MyProtein

MyProteinO BCAA Myp Impact da MyProtein também possui uma ótima qualidade de componentes. Ele vem em embalagens de 500 gramas e contém uma proporção de 2:1:1 dos três aminoácidos principais, a isoleucina, valina e leucina.

Um atrativo desta marca é que seu suplemento BCAA é vendido em sabores diferentes do tradicional, como limão e framboesa, por exemplo. Ótimo para quem gosta de sabor enquanto consome suplementos.

Compre BCAA em promoção direto de um site de confiança. Clique no botão abaixo para aproveitar a oferta:

MAIS INFORMAÇÕES

BCAA  – Os 5 melhores nacionais

5 – Growth Supplements

Growth SupplementsA Growth Supplements é uma das marcas nacionais que mais vem ganhando fãs nos últimos tempos, sendo considerada a melhor marca de BCAA do mercado brasileiro.

Isso não é para menos: o primor da elaboração de seus produtos é excepcional.

Com o BCAA da marca não é diferente. Sua matéria-prima é de ótima qualidade e seu custo-benefício é bem vantajoso.

Existem algumas versões diferentes da BCAA: a BCAA 2:1:1 e a BCAA 5:1:1 em pó.

Na primeira, a cada 4 cápsulas (2 g) há 580 mg de valina, 580 mg de isoleucina e 840 mg de leucina.

Na segunda, cada porção (5 g) tem 715 g de valina, 715 g de isoleucina e 3570 mg de leucina.

Poucos suplementos de BCAA possuem uma quantidade tão elevada de aminoácidos em suas fórmulas quanto os da Growth Supplements. Eles ainda podem ser encontrados no sabor tradicional, limão ou laranja.

Vale lembrar que ele também não contém glúten, sódio, carboidratos ou um número relevante de calorias. Sua sugestão de uso é de 4 cápsulas ao dia, normalmente duas antes e duas depois dos treinos.


6 – Integralmedica

IntegralmedicaO Amino BCAA Top desta marca também proporciona uma qualidade excelente com um custo-benefício muito bom.

A pureza e a quantidade de aminoácidos em sua fórmula são notáveis. Sua porção de 3,8 g contém 973 mg de valina, 973 mg de isoleucina e 1360 mg de leucina!

Outro produto da Integralmedica que vale a pena ser falado é o BCAA Fix da linha Darkness. Ele é mais direcionado ao consumidor já avançado, que treina mais intensamente.

A cada 4,5 g (3 tabletes), ele oferece 1148 mg de valina, 1148 de isoleucina e 1602 mg de leucina. A orientação de uso geral é ingerir 4 cápsulas por dia.

Compre o BCAA da Integral Medica em uma oferta exclusiva de nosso parceiro. Clique no botão abaixo e aproveita a oferta:

MAIS INFORMAÇÕES


7 – Probiótica

ProbióticaO BCAA Plus da Probiótica é outra marca nacional de qualidade que oferece um custo-benefício excelente. Sua composição é bastante pura e ele contém 707 mg de valina, 707 mg de isoleucina e 985 mg de leucina.

A sugestão de uso varia de acordo com o peso. Pessoas com até 70 kg devem ingerir 3 cápsulas por dia; indivíduos de 70 kg a 90 kg precisam tomar 4 cápsulas por dia; quem tem mais de 90 kg necessita de 5 cápsulas todos os dias.

Compre o BCAA Probiótica pelo menor preço e um site de confiança, clique no botão abaixo para aproveitar a oferta:

MAIS INFORMAÇÕES


8 – Max Titanium

Max TitaniumA Max Titanium possui diversos suplementos de tipos diferentes nas listas de melhores produtos do mercado nacional. É uma marca que vem ganhando cada dia mais adeptos.

O BCAA 2400 chama mais atenção porque a cada 4 cápsulas ele contém 700 mg de valina, 700 mg de isoleucina e 960 mg de leucina. Não contém carboidratos, gorduras, fibras ou sódio relevantes.

O recomendado para consumo são 2 cápsulas antes de treinar e 2 depois.

Você pode comprar o BCAA da Max Titanium em uma oferta exclusiva para nossos leitores, clique no botão abaixo e aproveite a oferta:

MAIS INFORMAÇÕES

E para você, qual é o melhor BCAA atualmente?

E aí, o que achou das 8 melhores marcas de BCAA? Já utilizou alguma? Considera outra marca como o melhor BCAA? Conte sua experiência para nós e os próximos leitores, deixando seu relato logo abaixo nos comentários.

Lembre-se de consultar um nutricionista ou médico antes de iniciar o consumo. Eles poderão lhe orientar sobre as dosagens recomendadas para o seu caso!

Esse artigo te ajudou? Então compartilhe com seus amigos nas redes sociais.

Compartilhe
Equipe Grande Atleta

Nossa equipe está muito bem representada por grandes profissionais ligados a musculação e esportes de alto rendimento. Contamos com Educadores físicos, Nutricionistas Esportivos, Fisioterapeutas e Médicos.

  • 1

Você pode gostar também

1 Comentários

  1. Paulo 13 de outubro de 2018

    Fiquei feliz em ver a que comprei em última kkkk pq ia comprar da probiotica

    Responder

Deixe um comentário

Seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *