Um queimador de gordura é, como indica o nome, um produto que potencializa esse efeito emagrecedor. Ele serve para alguns públicos em particular, como os que desejam apenas perder peso ou aqueles que querem também obter a hipertrofia muscular.
O importante, no entanto, é que você não compre qualquer queimador de gordura apenas por comprar.
Cada um tem um mecanismo de ação distinto, uma lógica pela qual atua e que traz benefícios diferentes. Continue lendo para descobrir qual é o melhor para você!
Quer conhecer mais sobre os melhores queimadores de gordura da atualidade. Veja a lista abaixo e composição de cada.
| Produto | Marca | Composição | Ver Preço |
|---|---|---|---|
 | 1° Termotauro | Por dose diária: Cafeína 200 mg Arginina 200 mg Taurina 300 mg Carnitina 100 mg | Melhor preço |
 | 2° Black Mamba | Por dose diária: Cafeína 200 mg Ephedra Extract 65 mg Blend Emagrecedor 290 mg | Melhor preço |
 | 3° Hell Fire | Por dose diária: Cafeína 150 mg Ephedra Extract 150 mg Blend Emagrecedor 235 mg | Melhor preço |
 | 4° Lipo 6 Hers | Por dose diária: Cafeína 220 mg Vitamina D 100UI Citrus Aurantium 40mg Ioimbina 4.5mg | Melhor preço |
 | 5° Venom | Por dose diária: Cafeína 212 mg Beta-alanina 1600 mg Arginina 375 mg Ioimbina 2 mg Teanina 50mg | Melhor preço |
 | 6° Lipo 6 Black | Por dose diária: Cafeína 100 mg Teacrina 100 mg | Melhor preço |
 | 7° Hydroxycut | Por dose diária: Cafeína 200 mg Teanina 75 mg Pimenta negra 5.1 mg Pimenta cayena 5 mg | Melhor preço |
 | 8° Hot Growth | Por dose diária: Cafeína 420mg | Melhor preço |
 | 9° Methyldrene | Por dose diária: Cafeína 250 mg Ephedra Extract 125 mg Picolinato 30mcg Ioimbina 1.5mg Chá verde 15mg Pimenta cayena 25mg | Melhor preço |
 | 10 Black Viper | Por dose diária: Cafeína 300 mg Ioimbina 5 mg Tirosina 100 mg 5-HTP 25 mg Chá verde 50mg | Melhor preço |
Veja logo abaixo mais detalhes de cada queimador de gordura.
Tópicos do Conteúdo
O que é um queimador de gordura?
Um suplemento queimador de gordura é também chamado habitualmente de termogênico.
Este termo é o que resume a atuação desses produtos no corpo, e você já deve ter uma ideia do que se trata caso entenda de nutrição esportiva.
Os produtos termogênicos afetam o metabolismo do corpo, fazendo com que ele fique mais acelerado.
Isso tem impactos diretos na formação de energia e, mais do que isso, no consumo de “combustível” necessário para gerá-la.
Isto porque o corpo humano utiliza os alimentos como fonte energética. O que você come a mais, acaba sendo estocado na forma de glicose nos tecidos adiposos. É essa a gordura localizada que se forma no corpo, em particular em regiões como o abdômen ou os glúteos.
Um queimador de gordura age exatamente com o intuito de diminuir esses estoques de gordura e evitar que eles se formem.
Se antes o seu corpo precisava de X para funcionar, com o consumo do suplemento vai necessitar de X + Y.
E onde ele vai buscar esse Y? Exatamente naqueles estoques que você já possui. É por isso que um queimador de gordura, na prática, quase literalmente queima a sua gordura mesmo.
E todo o mecanismo de ação é, como eu disse, pelo metabolismo.
Tudo isso acontece porque o seu corpo começa a operar numa temperatura superior à habitual, exigindo com que mais combustível seja queimado para mantê-lo funcionando assim.
Para que serve o queimador de gordura?
Para resumir o que falei acima sobre o que é um queimador de gordura, pode ser dito que ele aumenta o gasto calórico. A forma de ação no corpo humano é, de modo geral e sintetizado, a já exposta.
Só que isso não é tudo. Existem outros motivos pelos quais estes suplementos podem ser indicados. Então, para que serve, afinal de contas, um queimador de gordura? São alguns motivos como principais:
- Eles bloqueiam a formação de gorduras
- Servem para acelerar o metabolismo
- Dão energia
- Servem para reduzir o índice de gordura corporal
Todos esses efeitos, vale a pena dizer, são potencializados com algumas práticas comportamentais.
Por exemplo, em conjunto com a prática regular de atividades físicas. Assim, o gasto calórico será superior e você ainda forma massa magra, ficando com o corpo definido.
Também é possível realizar uma readequação alimentar que potencialize os efeitos destes produtos. Incluir proteínas magras na sua dieta, além de outros alimentos termogênicos, é um bom exemplo do que pode ser feito.
Isto, no entanto, é assunto para tratar com o seu nutricionista, adaptando às suas necessidades em particular. Também por esse motivo o acompanhamento com um profissional durante o uso de suplementos é sempre bastante indicado.
10 Melhores marcas de Queimadores de Gordura
Como é de se imaginar, cada fabricante tem ingredientes que nem sempre são os mesmos em seu queimador de gordura.
Cada um deles atua de uma forma distinta no organismo, oferecendo assim, benefícios diferentes para cada pessoa.
Veja agora a lista com os melhores queimadores de gordura em 2023.
1. Termotauro
O Termotauro é um suplemento 2 em 1 que entrou nessa lista em 2021 como o primeiro melhor queimador de gordura nacional, por conter uma composição extremamente eficaz no emagrecimento e ganho de massa muscular (em praticantes de musculação).
Sua fórmula natural além de ser composta por substâncias emagrecedoras naturais, ainda é rica em nutrientes, proporcionando um emagrecimento saudável e melhorando sua imunidade.
Em sua composição, você irá encontrar (2 cápsulas – dose diária recomendada):
1° Cafeína Anidra – 200 mg
A cafeína em dose concentrada segura, presente no Termotauro, é responsável por aumentar o metabolismo e através da termogênese, promover a queima de gordura durante todo dia. Também ajuda na concentração, foco e maior disposição nos treinos e outras atividades ao longo do dia.
2° L Arginina – 200mg
A substância que faz do Termotauro, além de um queimador de gordura, um suplemento que pode te ajudar nos ganhos de hipertrofia, já que a L Arginina é um aminoácido que auxilia na recuperação e desenvolvimento muscular.
3° Taurina – 300 mg
A Taurina também tem esse objetivo de auxiliar na recuperação muscular após os treinos, e ainda evita fadiga, um ótimo estimulante e faz do Termotauro não só um ótimo suplemento queimador de gordura, como também um ótimo suplemento pré-treino.
4° L Carnitina – 100 mg
Para fechar temos a L Carnitina, assim como a cafeína, possui estudos que comprovam sua eficiência na queima de gordura, diminuição do colesterol ruim e aumento da imunidade.
O Termotauro só é vendido direto do site do fabricante, então não corra risco com falsificações, clique aqui e saiba como comprar.
2. Black Mamba
O termogênico Black Mamba também entra na lista agora 2023 como um dos melhores queimadores de gordura da atualidade e muito consumido nos últimos tempos, por apresentar um emagrecimento constante e sem correr o risco do efeito sanfona, desde é claro, que a pessoa depois de finalizar o uso, mantenha hábitos alimentares saudáveis.
O Black Mamba não é recomendado para pessoas que não estão acostumadas com termogênicos, já que sua composição é muito potente pode causar efeitos colaterais.
Em sua composição é encontrado em uma cápsula:
- 200 mg de cafeína anidra;
- 65 Ephedra Extract
- 290 mg de blend com substâncias emagrecedoras
O fabricante indicada tomar 2 cápsulas por dia, sendo 1 cápsula antes do almoço e a outra antes do jantar, podendo chegar nessa dose, 400mg, o que pode causar muitos colaterais em pessoas sensíveis a cafeína.
3. Hell Fire
O queimador de gordura Hell Fire tem, entre suas principais substâncias, a cafeína anidra dentre outras vitaminas e minerais que auxiliam no processo.
Seu mecanismo de ação é o de atuar como estimulante do sistema nervoso central, além de oferecer benefícios físicos e mentais.
Este produto, em síntese, atua ao potencializar o emagrecimento, dá saciedade,diminui o apetite e seca 81% de gordura profunda, além de fornecer energia ao longo do dia e dar maior resistência física.
4. Lipo 6 Black Hers – Nutrex
O queimador de gordura Lipo 6 Black Hers da Nutrex é considerado um dos melhores queimadores de gordura para muhleres, onde seu principal ingrediente é a cafeína Anidra com 220mg por dose diária (3 cápsulas).
Ainda possui Citrus Aurantium, Ioimbina e vitamina D em sua composição.
Ela é responsável por estimular uma grande produção de catecolaminas no organismo, que, por sua vez, são compostos orgânicos responsáveis pela quebra da gordura.
5. Venom
O Venom da Dragon Pharma também se destacada entre os melhores. A Dragon Pahrma já é bastante conhecida por produzir diversos suplementos que auxiliam no ganho de massa muscular, emagrecimento, além de suplementos pré-treino.
O Venom possui em sua composição:
- Teanina 50mg.
- 200 mg Cafeína;
- 1.5 mg de Ioimbina;
Também possui um combo de vitaminas e aminoácidos que ajudam além de perder gordura, e ganhar massa muscular.
Dentro os principais benefícios do Venom:
- Auxilio na perda de gordura e prevenção do catabolismo
- ajuda a reduzir fadiga e o cansaço
- Ganhos de força muscular geral
- Melhora a capacidade de recuperação muscular
6. Lipo 6 black intense
O Lipo 6 Black é um suplemento termogênico da Nutrex, desenvolvido para ajudar na perda de peso de forma rápida e eficaz.
Com uma formulação ultra concentrada, ele é ideal para pessoas que buscam emagrecer e melhorar a composição corporal.
A dosagem recomendada de Lipo 6 Black é de 1 cápsula pela manhã, antes do café da manhã, e 1 cápsula à tarde, antes do almoço.
É importante seguir rigorosamente as instruções de uso e não ultrapassar a dose recomendada.
7. Hydroxycut
O Hydroxycut possui substâncias como efedrina, ácido oleico, aminoácidos (L-metionina, L-leucina, L-tirosina, entre outros) e capsicum annuum.
Ele é um super termogênico, aumentando a temperatura do corpo, além de transformá-la em energia para atividade física.
Também leva mais nutrientes aos tecidos musculares, favorecendo o aumento da hipertrofia muscular.
8. HOT Growth Supplements
HOT é um queimador de gordura tem 4 ingredientes altamente termogênicos e energéticos: cafeína, pimenta cayena, pimenta preta e gengibre.
HOT estimula o aumento de gasto calórico do corpo, estimulando o metabolismo e fornecendo um grande aumento de energia.
9. Methyldrene
O Methyldrene é um suplemento termogênico da classe dos efedrinas, desenvolvido pela Cloma Pharma.
É amplamente utilizado por atletas e pessoas que buscam aumentar a queima de gordura e aumentar o desempenho físico.
A dosagem recomendada de Methyldrene é de 1 cápsula ao dia, preferencialmente antes do treino.
É importante seguir rigorosamente as instruções de uso e não ultrapassar a dose recomendada.
10. Black Viper – Dragon Pharma
O Black Viper é um suplemento pré-treino da Dragon Pharma, desenvolvido para melhorar o desempenho físico e aumentar a energia durante os exercícios.
Com uma formulação avançada, ele é ideal para atletas e pessoas que buscam resultados ainda mais eficazes em seus treinos.
A dosagem recomendada de Black Viper é de 1 scoop, misturado com água, 30 minutos antes do treino.
É importante seguir rigorosamente as instruções de uso e não ultrapassar a dose recomendada.
Indicações
Um suplemento queimador de gordura é recomendado para quem deseja reduzir o seu índice de gordura corporal. Isto pode ser por diversos objetivos, como para melhorar a saúde ou para a prática esportiva.
É interessante notar também que, alguns desses produtos que atuam como queimador de gordura, são repletos de substâncias como a cafeína. Ela dá energia para as atividades do dia a dia e potencializa o desempenho.
Além disso, outros são ainda mais focados no público que pratica atividades físicas, até mesmo fornecendo aminoácidos.
Por isso, o ideal é que cada usuário possa tomar em conjunto com seu nutricionista qual é o queimador de gordura ideal para o seu caso.
Efeitos colaterais
Há efeitos colaterais possíveis relacionados ao uso de um suplemento queimador de gordura.
Tudo depende, no entanto, das substâncias utilizadas na fabricação de cada produto.
Ingredientes que dão energia, como a cafeína, o café verde e outros, são similares em seus efeitos.
Eles podem gerar problemas para dormir (especialmente se ingeridos à noite), taquicardia, ansiedade e palpitações.
Entre os outros possíveis efeitos colaterais, estão:
- Lesões hepáticas (especialmente com o excesso de aminoácidos e ácidos CLA e ALA)
- Insônia;
- Elevação da pressão arterial;
- Problemas neurológicos (caso da capsaicina);
- Aparecimento de tumores (especificamente com a capsaicina);
- Diarreia;
- Problemas hepáticos;
- Desconfortos digestivos;
- Insuficiência renal (quando utilizados sais de cromo);
- Danos ao sistema cardiovascular.
Caso apareçam sintomas, informe ao seu médico qual queimador de gordura você utiliza, com quais ingredientes.
Ele tomará a decisão sobre a necessidade ou não de suspender o uso do produto ou trocá-lo por outra fórmula.
É importante notar, ainda, que as doses prescritas pelo seu médico ou nutricionista e dispostas nas embalagens dos produtos devem ser respeitadas.
Sintomas são mais comumente descritos em pessoas que fazem o uso em sobredosagem, o que, além de tudo, não oferece benefícios adicionais.
Contraindicações
O uso de suplementos com mecanismo de ação de queimador de gordura é contraindicado para alguns pacientes. O ideal é que você converse com seu médico sobre a melhor fórmula para o seu caso, uma vez que elas variam.
De forma geral, porém, evite utilizá-los se você for mulher em gestação ou em lactação ou se tiver problemas no sistema cardiovascular, nos rins ou no fígado.
Caso tenha algum problema de saúde conhecido ou faça uso de medicamento de uso contínuo, a consulta médica é necessária.
Dúvidas mais comuns
O que são queimadores de gordura?
Os suplementos queimadores de gordura, são produtos que possuem em sua composição substâncias termogênicas, ou seja, são termogênicos que ajudam na perda de gordura e emagrecimento.
Qual a composição do queimador de gordura?
“Isso vai depender de um fabricante para outro. Na grande maioria o principal componente é cafeína, mas pode conter juntamente outras substâncias como citrus aurantium, sinefrina, pimenta caiena, l-carnitina, gengibre e outas substâncias que potencializam o processo e aumentam o metabolismo.
Existe queimador de gordura natural?
Todos esses suplementos citados aqui na lista são considerados naturais, já que não se tratam de medicamentos. Toda sua composição é de produtos naturais de forma concentrada, como cafeína, pimenta, gengibre, café verde, chá verde entre outras.
Na dúvida sempre consulte a tabela nutricional e ingredientes dos produtos queimadores de gordura.
Queimador de gordura funciona? Emagrece mesmo?
Sim, todas esses substâncias presentes nesse termogênicos possuem ação comprovadas na queima de gordura. Abaixo citaremos algumas fontes de estudos onde comprovam os resultados.
Depoimento sobre os resultados
Deixe seu relato sobre qual foi o melhor queimador de gordura que você tomou. Conte como foi o antes e depois e quais foram seus resultados.
Comente logo abaixo no espaço reservado e ajude os próximos leitores.
Esse artigo te ajudou? Não esqueça de compartilhar com seus amigos para eles também conhecerem.
Referências
Wilcox AR. The effects of caffeine and exercise on body weight, fat-pad weight, and fat-cell size. Med Sci Sports Exerc. 1982;14(4):317-321. doi:10.1249/00005768-198204000-00011
Caffeine may offset some health risks of diets high in fat, sugar
2 Comentários
Completando um mes com o termotauro e perdi 4 kg! Tenho tomado ele ao acordar e antes das caminhadas no final da tarde. As minhas refeições faço mais saudaveis. Agora no proximo mes vou começar academia e pretendo perder os 5 kg que ainda faltam tomando ele e melhorando minha dieta. Gostei bastante e recomendo.
Excelente lista também concordo com os importado, black mamba é sinistro e super HD me da um pique nos treinos qwuando uso. nacionais ainda não conheço o detox shake, os outros são bons também valeu galera