Descrição
O suplemento de ômega 3 da Grande Atleta Suplementos é uma fonte concentrada de ácidos graxos essenciais encontrados em peixes de água fria, como salmão, sardinha e atum.
Esses ácidos graxos, EPA (ácido eicosapentaenoico) e DHA (ácido docosa-hexaenoico), são importantes para a saúde do corpo humano, mas muitas pessoas não conseguem consumir o suficiente através da dieta. O suplemento de ômega 3 são uma maneira conveniente e eficaz de aumentar a ingestão desses ácidos graxos.
Sobre o ômega 3
Embora o ômega 3 possa ser encontrado em alimentos como peixes, nozes e sementes de linhaça, muitas pessoas não conseguem consumir a quantidade necessária desses alimentos em sua dieta. Os suplementos de ômega 3 oferecem uma alternativa conveniente para aumentar a ingestão desses ácidos graxos essenciais.
ômega 3: Suplemento de óleo de peixe é necessário?
A resposta é sim! Embora o ômega 3 possa ser encontrado em alimentos como peixes, nozes e sementes de linhaça, muitas pessoas não conseguem consumir a quantidade necessária desses alimentos em sua dieta.
Os suplementos de ômega 3 oferecem uma alternativa conveniente para aumentar a ingestão desses ácidos graxos essenciais.
No entanto, como com qualquer suplemento, é importante falar com um profissional de saúde antes de começar a tomar ômega 3, especialmente se você já estiver tomando medicamentos ou tiver uma condição médica.
Além disso, é importante escolher um suplemento de ômega 3 de qualidade, de uma fonte confiável, para garantir que você esteja obtendo um produto seguro e eficaz.
Mas, que benefícios este suplemento nos traz?
Benefícios do ômega 3
São alvo principal deste suplemento, a saúde cardiovascular e cerebral. Ou seja, os órgãos do nosso corpo precisam da ação dos ácidos graxos, ômega 3, para manterem suas funções normais. Veja abaixo os principais benefícios do ômega 3.
1° Redução do risco de doenças cardiovasculares:
O ômega 3 pode reduzir a pressão arterial, os triglicerídeos e o risco de coágulos sanguíneos, todos fatores de risco para doenças cardiovasculares. Além disso, o ômega 3 pode ajudar a melhorar a função dos vasos sanguíneos e a reduzir a inflamação.
2° Melhoria da saúde cerebral e redução do risco de declínio cognitivo:
O ômega 3 é importante para a saúde do cérebro e pode ajudar a melhorar a memória e a concentração. Além disso, estudos sugerem que o ômega 3 pode reduzir o risco de declínio cognitivo relacionado à idade e doenças como a doença de Alzheimer.
3° Alívio de sintomas em condições inflamatórias articulares:
O ômega 3 pode ser benéfico na redução de dor e rigidez em articulações afetadas por condições inflamatórias. Pesquisas indicam que o ômega 3 pode auxiliar na diminuição da dependência de medicamentos anti-inflamatórios em certos casos de inflamação articular.
4° Redução da inflamação no corpo:
O ômega 3 pode ajudar a reduzir a inflamação em todo o corpo, o que é importante para a prevenção de muitas doenças.
5° Melhoria da saúde ocular:
O ômega 3 é importante para a saúde dos olhos e pode ajudar a prevenir a degeneração macular relacionada à idade e a síndrome do olho seco.
6° Melhora da saúde da pele:
O ômega 3 pode ajudar a reduzir a inflamação na pele e a melhorar a aparência de condições como eczema, psoríase e acne.
7° Auxílio no controle da pressão arterial:
O ômega 3 pode ajudar a reduzir a pressão arterial em pessoas com hipertensão. Além disso, estudos sugerem que o ômega 3 pode ajudar a melhorar a função dos vasos sanguíneos.
8° Redução dos níveis de triglicerídeos no sangue:
O ômega 3 pode ajudar a reduzir os níveis de triglicerídeos no sangue, o que é importante para a saúde do coração.
9° Benefícios para a saúde mental e emocional
O ômega 3 pode ajudar a reduzir os sintomas de doenças ligada a saúde mental. Alguns estudos sugerem que o ômega 3 pode até mesmo ajudar a prevenir essas doenças em algumas pessoas.
10° Melhora da função pulmonar em pessoas com asma:
O ômega 3 pode ajudar a melhorar a função pulmonar e a reduzir a inflamação em pessoas com asma. Além disso, alguns estudos sugerem que o ômega 3 pode ajudar a reduzir a necessidade de medicamentos em pessoas com asma.
Como Tomar ômega 3 da Grande Atleta Suplementos?
A recomendado é a ingestão de 3 cápsulas, diariamente. Não pule nenhum dia da semana.
O ômega 3 pode ser tomado com água ou suco natural.
A preferência é que seja ingerido junto às principais refeições ou conforme orientação profissional.
Não se pode ultrapassar o consumo diário de 6 cápsulas.
Quantidade de cápsulas
A embalagem vem com 120 cápsulas . É o suficiente para 40 dias de consumo.
Composição:
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Por porção de 4,35g 3 cápsulas – consumo diário recomendado), o ômega 3 Grande Atleta Suplementos possui: |
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Quantidade por porção |
% VD(*) |
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Valor energético |
31kcal= 0KJ |
2% |
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Proteínas |
0,9g |
1% |
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Ácido eicosapentaenóico (EPA) |
600 mg |
% |
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Ácido docosahexaenóico (DHA) |
400 mg |
% |
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Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio. |
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VD(*) Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8400Kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. |
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Tabela Nutricional:
Abaixo você pode ver a tabela nutricional completa do ômega 3 Grande atleta Suplementos.
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Dosagem excelente de 1000mg, o mais recomendado para se ter os principais benefícios e o preço é justo, além de o suplemento vir com selo de qualidade.
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