Melhores Suplementos para Emagrecer: Veja qual comprar de acordo com seu objetivo!

Você quer saber qual é o melhor termogênico de acordo com sua necessidades para não errar na hora de comprar? Atualizamos a lista de produtos da nossa loja para entender como funciona cada um. Veja a seguir.

Veja a lista de cada termogênico recomendado para cada objetivo e necessidade da pessoa.

Veja a lista completa e logo abaixo a análise de cada um

Termogênicos	Produto	Composição  – Efeitos	Preço atual
	Termotauro Indicado para quem não tem efeitos colaterais com a cafeína	Composição: Cafeína (200mg dose) , taurina, carnitina e arginina Benefícios: Queima de gordura, definição muscular e pré-treino.	Ver Preço
	Viper cut Indicado para todos os públicos	Composição: Spirulina, morosil, quitosana, psyllium, picolinato de cromo Benefícios: Redução do apetite, efeito detox, melhora do transito intestinal e queima de gordura	Ver Preço
	Morosil + Picolinato Indicado para todos os públicos	Composição: Morosil e picolinato de cromo Benefícios: Diminui apetite, queima de gordura, reduz colesterol, regula a glicose no sangue	Ver Preço

Termogênicos – O que são?

O termogênico tem sido considerado uma das melhores maneiras de perder peso, pois sua eficiência na queima de gordura vem sendo cada dia mais comprovada, tanto que é chamado de “queimador de gorduras” por alguns.

Ele transforma as calorias consumidas e armazenadas no corpo em energia. Dessa forma, ele mantém o metabolismo trabalhando rápido e com isso proporciona uma ótima queima de gorduras indesejadas durante o dia.

O termogênico faz isso através do aumento da temperatura corporal.

Em sua composição, as principais substâncias que costumam ser encontradas no termogênico são:

• Cafeína (age como estimulante e auxilia a queimar gorduras);
• Morosil: Extraído da laranja moro, auxilia no controle do apetite e emagrecimento;
• Spirulina – Tem efeito detox no organismo, fornece energia e ajuda na perda de peso;
• Garcínia Cambogia (planta africana que é antioxidante e ajuda a melhorar os níveis de energia);
• Sinefrina (estimulante retirado a partir da casca de laranja);
• Octopamina (dietético que impulsiona a energia);
• Ioimbina (Yohimbe) (outra planta africana que pode ajudar dores musculares, entre outras).

Além da rápida ação no organismo e a eficácia na queima de gordura, o termogênico também proporciona outros benefícios, como:

• Mais produção de energia;
• Melhor desempenho físico;
• Redução de fadiga;
• Aceleração do metabolismo;
• Definição da massa muscular;
• Inibição do apetite.

A recomendação geral de como tomar o termogênico costuma ser a ingestão do suplemento de 15 a 60 minutos antes do início dos treinos. Lembrando que isso pode ser alterado dependendo da marca, algumas recomendam ser ingeridas em jejum logo que acorda.

Para que servem os Termogênicos?

O termogênico têm como uma das suas principais funções auxiliar na perda de peso, melhorar o metabolismo, ajudar a deixar os músculos mais definidos e colaborar para a redução do acúmulo de gordura no organismo.

No entanto, todos esses efeitos dependem muito do estilo de vida de quem consome o termogênico.

Não é porque você está ingerindo o termogênico que deve parar de se alimentar bem e praticar atividades físicas.

Pelo contrário, é essencial continuar fazendo os dois.

Qual a sua composição?

Não existe uma composição única para os termogênicos, pois cada fabricante coloca ingredientes diferentes em suas fórmulas. Contudo, é possível listar alguns dos componentes mais comuns em termogênicos, pois costumam ser os mais eficazes em nosso organismo.

Dê uma olhada nas principais substâncias utilizadas como princípios ativos e estimuladores da termogênese a seguir:

Cafeína

Esta é a substância mais utilizada nos suplementos termogênicos. Ela é muito eficaz como estimulante e como queimadora de gordura. Também consegue acelerar o metabolismo, reduzir o apetite, dar disposição nos treino e ao longo do dia, além de ativar a liberação de adrenalina.

Chá verde

O chá verde também é largamente usado em termogênicos porque possui uma combinação de cafeína e catequina.

Ambas já são fortes separadas e quando se juntam podem agir muito melhor, estimulando o metabolismo e proporcionando saciedade.

CLA (Ácido Linoléico Conjugado)

Esta substância é um tipo de gordura poli-insaturada que pode ser achada na carne bovina, em especial dos animais que são criados soltos e ingerem alimentos naturais ao invés de ração.

O CLA é tido, por alguns profissionais, como um potente queimador de gordura e um ótimo participante na perda de peso.

Sinefrina

Encontrada principalmente no extrato da laranja amarga, a sinefrina é uma substância muito conhecida por ser um excelente inibidor de apetite, fornecedor de energia e um ótimo auxílio na perda de gordura, em especial a presente na barriga.

A sinefrina também consegue agir na melhora respiratória e nas funções cardíacas. Além disso, ela ajuda no transporte sanguíneo aos músculos motores, o que proporciona um desempenho físico superior.

Para quem os termogênicos são indicados?

Normalmente, os suplementos termogênicos são mais indicados para atletas, pessoas que desejam a hipertrofia, indivíduos que queiram perder gorduras indesejadas e praticantes de atividades físicas diárias.

Quais são os maiores benefícios dos termogênicos?

Veja quais são os principais benefícios que o consumo dos suplementos termogênicos pode te oferecer:

1 – Redução do apetite

O termogênico é capaz de proporcionar uma boa sensação de saciedade que retira a sua fome por alimentos gordurosos e por consequência permite uma perda de peso maior.

2 – Maior desempenho físico

Com a ingestão do termogênico, você ganha mais disposição e concentração, o que faz com que sua performance física durante os treinos melhore bastante.

3 – Estímulo ao metabolismo

Ao acelerar o metabolismo, o termogênico faz com que se utilize as gorduras como fonte de energia, ou seja, seu corpo fica mais esperto e animado enquanto perde calorias.

4 – Menor tempo de recuperação

Por tudo o que já falamos, fica mais fácil compreender porque o termogênico previne a fadiga e diminui o tempo de recuperação entre e depois dos treinos intensos.

5 – Auxílio à definição dos músculos

Por permitir que você faça mais exercícios físicos e agir na queima de gordura (especialmente as localizadas), o termogênico proporciona uma maior definição muscular.

Sempre fica aquela dúvida: qual o melhor termogênico dentre tantas opções no mercado? veja agora quais são as melhores composições de acordo com seu objetivo.

Os Melhores termogênicos de acordo com seu objetivo!

Termotauro

Começando a lista dos melhores termogênicos, temos o Termotauro. O único suplemento 2 em 1 no Brasil com comprovação científica de todos os seus componentes.

Ideal para quem deseja perder gordura e ganhar massa muscular com definição.

Ainda tem função pré-treino para dar aquela motivação a mais não só nos treinos, como em todas as atividades do dia a dia, trabalho, estudos, etc.

4 substâncias naturais presentes no Termotauro em doses concentradas, fazem dele um dos melhores suplementos da atualidade, veja a seguir:

Dose diária recomendada (2 cápsulas):

• 200 MG Cafeína anidra – ideal para queima de gordura, redução do apetite e mais energia durante todo dia;
• 200 mg de L-Arginina (aminoácido) – ajuda na recuperação e ganhos de massa muscular;
• 300 mg de Taurina (aminoácido) – excelente estimulante além de aceleram a recuperação muscular e reduzir seu desgaste durante os treinos;
• 100 mg de L-Carnitina –  auxilia na perda de gordura, melhorar a imunidade e aumentar o tecido muscular.

O Termotauro ainda ajuda diminuir o inchaço, estímulo à circulação sanguínea e à contração muscular, a melhora do funcionamento cardíaco, o retardo da fadiga, entre outros benefícios.

Vale destacar que os benefícios no ganho de massa muscular só serão obtidos para quem prática musculação. Quem faz outras atividades terá seus benefícios na queima de gordura e maior disposição no dia a dia.

Viper cut

Como existem muitas pessoas que são sensíveis a altas doses de cafeína presente na maioria dos termogênicos, o Viper Cut é uma ótima opção sem cafeína e que reuniu um combo com outras substâncias que também são considerar ótimas para queimar gordura e ajudar emagrecer, certamente um combo perfeito e sem colaterais.

o Viper cut é produto 100% natural e que possui os melhores componentes para a queima de gordura e emagrecimento, além de ser considerado um dos inibidor de apetite mais potente do mercado.

Picolinato de Cromo
O Viper Cut é considerado  um dos melhores termogênicos nacionais, pois em sua composição além de conter uma quantidade ideal de picolinato de cromo para que possa promover a termogênese sem causar efeitos colaterais. Além disso, o picolinato de cromo é considerado um dos melhores inibidores naturais do apete, que irá ajudar no processo de emagrecimento.

Spirulina
O Viper cut ainda é composto de spirulina, um super alimento proteico que auxilia no emagrecimento e ganho de massa muscular em praticantes de musculação.

Morosil
Morosil é uma substância 100% natural obtida da laranja vermelha Moro.

Possui propriedades antioxidantes que contribuem para a saúde geral do corpo. O morosil também tem ação na queima de gordura além de ajudar no controle do apetite.

Psyllium:
Psyllium é uma fibra natural obtida das sementes da planta Plantago ovata.

É frequentemente utilizado como um suplemento para promover a saúde digestiva e regular o trânsito intestinal.

O psyllium pode auxiliar no alívio da constipação e contribuir da sensação de saciedade.

Quitosana:
Quitosana é uma fibra derivada da quitina, encontrada em crustáceos como camarão e caranguejo.

É conhecida por sua capacidade de se ligar às gorduras no trato gastrointestinal.

A quitosana também pode ajudar na perda de peso e no controle dos níveis de colesterol.

Não corra risco com sua saúde! Compre direto do distribuidor e fuja das falsificações!
O melhor de tudo é que você pode adquirir esse produto, sem correr o risco de comprar um produto falsificado, de origem duvidosa e sem saber de fato quais são os componentes do produto.

Sua saúde jamais deve ser posta em jogo, até porque você está querendo melhorar a saúde e seu bem estar e não prejudicá-las! 

Veja agora outras informações do Viper Cut e tire maiores dúvidas antes de comprar o produto.

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Morosil + Picolinato de cromo

O moro + picolinato de cromo é ideal para quem quer controlar o apetite e emagrecer de forma saudável. 

Morosil
Morosil é um ativo natural extraído da laranja vermelha Moro.

Ele é conhecido por ajudar na redução de medidas e no controle do peso.

Morosil possui propriedades antioxidantes que auxiliam na saúde geral do corpo.

Picolinato de Cromo:
O picolinato de cromo é uma forma de suplemento de cromo.

Esse mineral é essencial para o metabolismo de carboidratos, proteínas e gorduras.

O picolinato de cromo é utilizado por algumas pessoas para controlar o apetite e reduzir desejos por doces e alimentos açucarados.

Quantidade por dose diária (apenas 1 cápsula):

• 5g morosil (antocianina)
• 35 mcg picolinato de cromo.

Essa combinação acelera bem seu metabolismo, proporcionando resultados que duram praticamente o dia inteiro, ou seja, ele está sempre queimando suas gorduras indesejadas e ajudando a controla a fome.

É importante se consultar com um médico ou nutricionista porque mesmo os termogênicos possuindo substâncias naturais, pessoas sensíveis a cafeína, por exemplo, apesar de ela ser benéfica para a maioria das pessoas, também pode causar efeitos desagradáveis em alguns.

Como tomar outros Termogênicos?

Como não existe apenas uma maneira de consumir o termogênico, o recomendado sempre é verificar o rótulo do produto ou consultar um profissional de saúde.

Geralmente, os modos mais recomendados de uso para os suplementos termogênicos, são:

– Se seu objetivo final for perder peso, tome sempre no horário que normalmente tomaria com ou sem atividades físicas, sendo mais comum em jejum de manhã e/ou a tarde 30 minutos antes do treino.

– Se você quiser apenas melhorar o desempenho físico, deixe para fazer isso somente nos dias de treino, 30 minutos antes.

Para todos os suplementos termogênicos mencionados, é bom esclarecer alguns pontos:

• não faça a ingestão deles perto da hora de dormir, pois podem causar insônia ou outros distúrbios do sono;
• não utilize por muito tempo, faça ciclos separados;
• procure um profissional para lhe orientar na dosagem ideal para seus objetivos e necessidades.

Posso tomar termogênico com outros suplementos?

Pergunta muito comum é se pode tomar termogênico junto com suplementos recomendado para ganho de massa muscular e definição, como whey potein, BCAA, Glutamina, etc. A resposta é sim!

Para um maior efeito na perda de gordura, é recomendado que o termogênico seja utilizado em conjunto com outros suplementos, como o Ômega-3, Whey Protein, o BCAA, a Glutamina, os multivitamínicos, entre outros.

Você apenas deve tomar cuidado para não tomar 2 termogênicos ou emagrecedores que tenham composição semelhantes, pois pode haver a potencialização da substância e gerar efeitos colaterais graves.

Altas doses de cafeína, uma das substâncias mais presentes nos termogênicos, em excesso pode colocar sua vida em risco.

Antes de iniciar o uso de qualquer um desses suplementos ou termogênicos, consulte um profissional para ver se você pode tomar e dosagem correta.

Quais são os efeitos colaterais?

Alguns de seus efeitos colaterais mais comuns são:

• Ansiedade;
• Mal-estar e enjoo;
• Mudanças na pressão sanguínea;
• Taquicardia;
• Insônia;
• Irritabilidade;
• Dores de cabeça.

Lembre-se de sempre prestar atenção aos componentes dos produtos nas embalagens, pois, como os ingredientes são diferentes para cada marca, é possível que você tenha alergia a algum deles.

Também nunca tome mais do que o recomendado!

Outra coisa importante que vale a pena reforçar: não pare de realizar seus treinos e atividades físicas, nem deixe de fazer sua dieta alimentar saudável só porque está consumindo os suplementos termogênicos.

Para obter resultados eficazes, é necessário ter essa rotina completa.

Quais são as contraindicações?

Se você pertencer a qualquer um dos grupo abaixo, não consuma o termogênico sem antes se consultar com um médico:

• Mulheres grávidas ou em fase de amamentação;
• Pessoas que tomam remédios controlados;
• Diabéticos;
• Indivíduos com problemas cardíacos;
• Pessoas com distúrbios de sono.

Buscar um profissional (normalmente os mais indicados são os endocrinologistas e nutricionistas) para esclarecer suas dúvidas sobre os suplementos é essencial.

Para fechar com chave de ouro, veja este infográfico sobre o Termogênico

Para ficar ainda mais claro e objetivo, produzimos um infográfico em bacana sobre os principais pontos sobre o Termogênico. Confira abaixo:

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