fbpx

Escreva para pesquisar...

Termogênicos

Os 9 Melhores Termogênicos de 2019 (Nacionais e Importados)

Você quer saber qual é o melhor termogênico para não errar na hora de comprar? Separamos uma lista com os melhores do mercado em 2019, tanto os nacionais como importados. 

Mas, para listarmos as 9 melhores marcas de termogênicos do mercado, precisamos explicar o que exatamente é um termogênico e como ele é importante para atletas e amantes de atividades físicas.

Termogênico – O que é?


O termogênico tem sido considerado uma das melhores maneiras de perder peso, pois sua eficiência na queima de gordura vem sendo cada dia mais comprovada, tanto que é chamado de “queimador de gorduras” por alguns.

Ele transforma as calorias consumidas e armazenadas no corpo em energia. Dessa forma, ele mantém o metabolismo trabalhando rápido e com isso proporciona uma ótima queima de gorduras indesejadas durante o dia.

O termogênico faz isso através do aumento da temperatura corporal.

relatos termogênicosEm sua composição, as principais substâncias que costumam ser encontradas no termogênico são:

  • Cafeína (age como estimulante e auxilia a queimar gorduras);
  • Garcínia Cambogia (planta africana que é antioxidante e ajuda a melhorar os níveis de energia);
  • Sinefrina (estimulante retirado a partir da casca de laranja);
  • Octopamina (dietético que impulsiona a energia);
  • Ioimbina (Yohimbe) (outra planta africana que pode ajudar dores musculares, entre outras).

Além da rápida ação no organismo e a eficácia na queima de gordura, o termogênico também proporciona outros benefícios, como:

  • Mais produção de energia;
  • Melhor desempenho físico;
  • Redução de fadiga;
  • Aceleração do metabolismo;
  • Definição da massa muscular;
  • Inibição do apetite.

A recomendação geral de como tomar o termogênico costuma ser a ingestão do suplemento de 15 a 60 minutos antes do início dos treinos. Lembrando que isso pode ser alterado dependendo da marca, algumas recomendam ser ingeridas em jejum logo que acorda.

Para que serve o Termogênico?

O termogênico têm como uma das suas principais funções auxiliar na perda de peso, melhorar o metabolismo, ajudar a deixar os músculos mais definidos e colaborar para a redução do acúmulo de gordura no organismo.

No entanto, todos esses efeitos dependem muito do estilo de vida de quem consome o termogênico.

Não é porque você está ingerindo o termogênico que deve parar de se alimentar bem e praticar atividades físicas.

Pelo contrário, é essencial continuar fazendo os dois.

Qual a sua composição?

Não existe uma composição única para os termogênicos, pois cada fabricante coloca ingredientes diferentes em suas fórmulas. Contudo, é possível listar alguns dos componentes mais comuns em termogênicos, pois costumam ser os mais eficazes em nosso organismo.

Dê uma olhada nas principais substâncias utilizadas como princípios ativos e estimuladores da termogênese a seguir:

Cafeína

Esta é a substância mais utilizada nos suplementos termogênicos. Ela é muito eficaz como estimulante e como queimadora de gordura. Também consegue acelerar o metabolismo, reduzir o apetite, dar disposição nos treino e ao longo do dia, além de ativar a liberação de adrenalina.

Chá verde

O chá verde também é largamente usado em termogênicos porque possui uma combinação de cafeína e catequina.

Ambas já são fortes separadas e quando se juntam podem agir muito melhor, estimulando o metabolismo e proporcionando saciedade.

CLA (Ácido Linoléico Conjugado)

Esta substância é um tipo de gordura poli-insaturada que pode ser achada na carne bovina, em especial dos animais que são criados soltos e ingerem alimentos naturais ao invés de ração.

O CLA é tido, por alguns profissionais, como um potente queimador de gordura e um ótimo participante na perda de peso.

Sinefrina

Encontrada principalmente no extrato da laranja amarga, a sinefrina é uma substância muito conhecida por ser um excelente inibidor de apetite, fornecedor de energia e um ótimo auxílio na perda de gordura, em especial a presente na barriga.

A sinefrina também consegue agir na melhora respiratória e nas funções cardíacas. Além disso, ela ajuda no transporte sanguíneo aos músculos motores, o que proporciona um desempenho físico superior.

Para quem os termogênicos são indicados?

Normalmente, os suplementos termogênicos são mais indicados para atletas, pessoas que desejam a hipertrofia, indivíduos que queiram perder gorduras indesejadas e praticantes de atividades físicas diárias.

Quais são os maiores benefícios dos termogênicos?

Veja quais são os principais benefícios que o consumo dos suplementos termogênicos pode te oferecer:

1 – Redução do apetite

O termogênico é capaz de proporcionar uma boa sensação de saciedade que retira a sua fome por alimentos gordurosos e por consequência permite uma perda de peso maior.

2 – Maior desempenho físico

Com a ingestão do termogênico, você ganha mais disposição e concentração, o que faz com que sua performance física durante os treinos melhore bastante.

3 – Estímulo ao metabolismo

Ao acelerar o metabolismo, o termogênico faz com que se utilize as gorduras como fonte de energia, ou seja, seu corpo fica mais esperto e animado enquanto perde calorias.

4 – Menor tempo de recuperação

Por tudo o que já falamos, fica mais fácil compreender porque o termogênico previne a fadiga e diminui o tempo de recuperação entre e depois dos treinos intensos.

5 – Auxílio à definição dos músculos

Por permitir que você faça mais exercícios físicos e agir na queima de gordura (especialmente as localizadas), o termogênico proporciona uma maior definição muscular.

Falando em marca, sempre fica aquela dúvida: qual o melhor termogênico dentre tantas marcas no mercado? veja agora quais são as 7 melhores marcas (importados e nacionais) disponíveis no mercado:

Termogênico – Os 6 Melhores Importados

1- Sibutra Power da Health Care

sibutra powerCom a enorme quantidade de termogênicos “importados” falsificados a venda por ai, surgiu um excelente opção agora em 2019 no mercado de suplementos! Foi a chegada ao Brasil do Sibutra Power.

Um produto 100% natural e que possui os melhores componentes para a queima de gordura e emagrecimento, além de ser considerado o inibidor de apetite mais potente do mercado.

Cafeína e Cromo na medida certa
Em sua composição além de conter uma quantidade ideal de cafeína para que possa promover a termogênese sem causar efeitos colaterais, o Sibutra Power ainda é composto de Cromo, uma substância que ajuda reduzir a resistência a insulina, acarretando na diminuição das taxas de açúcar no sangue.

Extrato de guaraná – Teobromina
O Sibutra Power também tem o extrato de guaraná, rico em Teobromina, um vasodilatador  que ajuda na entrada de nutrientes nas células e aumentando a oxigenação cerebral.

Teofilina
Contém Teofilina, um estimulante semelhante a cafeína que promove um efeito mais lento, fornecendo energia ao longo do dia e evitando picos de ansiedade causado por outros estimulantes.

Não corra risco com sua saúde! Compre direto do fabricante e fuja das falsificações!
O melhor de tudo é que você pode adquirir esse produto direto pelo site do fabricante, sem correr o risco de comprar um produto falsificado, de origem duvidosa e sem saber de fato quais são os componentes do produto.

Sua saúde jamais deve ser posta em jogo, até porque você está querendo melhorar a saúde e seu bem estar e não prejudicá-las! 

Mais do que vender um produto, vendem resultados!
Além disso, ao adquirir o produto, a empresa Health Care que comercializa o Sibutra Power, não quer apenas vender o produto, mas sim que você tenha resultados permanentes!

E para isso irão te dar todo suporte no pós venda para que você possa tomar o suplemento corretamente e ainda dar orientações nutricionais para que possa emagrecer de verdade!

Veja agora outras informações do Sibutra Power direto da site do fabricante e tire maiores dúvidas antes de comprar o produto. Clique no botão abaixo:

MAIS INFORMAÇÕES


2- Termogênico Lipo 6 Black

Lipo 6 black nutrex

O Lipo 6 é fabricado pela Nutrex, uma das marcas mais conhecidas no mercado, muitas pessoas que já usaram o Lipo 6,  o consideram um dos melhores termogênicos que existem e por isso encabeça a lista como o melhor termogênico.

Este termogênico possui cafeína e sinefrina em sua composição, o que permite que a gordura indesejada seja eliminada de seu corpo por um complexo e inteligente removedor de gorduras, assim como proporciona a limpeza dos receptores.

Um dos fatores que mais diferenciam o Lipo 6 de outros suplementos é o fato de ele ser um termogênico inteligente porque alerta aos receptores (que captam estímulos) para que eles não armazenem as gorduras desnecessárias.

Vale mencionar também que existe um outro produto nessa linha, chamado Lipo 6 Black, que é tido como uma versão mais “agressiva” do Lipo 6 e tem se mostrado muito eficiente e muito vantajoso para os consumidores.

Aliás, o Lipo 6 é indicado para quem está começando agora o uso de termogênico.

Caso você queira comprar de uma loja de suplementos de confiança na internet, que importa diretamente do fabricante e vende por um preço justo, clique no botão abaixo.

MAIS INFORMAÇÕES


3- Termogênico OxyElite Pro

Oxyelite pro USB Labs

O OxyElite Pro também é tido como um dos melhores suplementos termogênicos do mundo, sendo consumido e aprovado por muitas pessoas que desejam queimar gorduras de forma saudável.

Ele possui 100mg de cafeína e outros diversos extratos naturais que não apenas ajudam a produzir energia e eliminar gorduras desnecessárias como também apresentam benefícios para outras partes do corpo.

Além de melhorar o desempenho físico e queimar calorias, ele também auxilia a diminuir a fadiga muscular e remove os líquidos indesejados do corpo, o que reduz aquela sensação de inchaço.

Veja mais sobre o Oxyelite em uma loja de suplementos de confiança na internet, que importa diretamente do fabricante e vende por um preço justo, clique no botão abaixo.

MAIS INFORMAÇÕES


4- Termogênico Hydroxycut

Hydroxycut Muscletech

 

O Hydroxycut também é um termogênico muito conhecido e querido pelos consumidores de termogênicos.

Ele contém 270mg de cafeína, além de outras substâncias importantes, como a prolina, metionina, ácido oleico e a tirosina, que conseguem melhorar a performance nos treinos.

Além disso, ele oferece mais energia, queimar gorduras desnecessárias, definir os músculos e inibir o apetite.

Como pode ver, o Hydroxycut funciona bem para mais de um objetivo ao mesmo tempo. Não é à toa que é um dos termogênicos mais completos.

Veja mais sobre o Hydroxycut em uma loja de suplementos de confiança na internet, que importa diretamente do fabricante e vende por um preço justo, clique no botão abaixo.

MAIS INFORMAÇÕES


5- Termogênico Black Mamba

Black Mamba Termogênico

O Black Mamba faz jus ao seu nome (uma das cobras mais venenosas e poderosas do mundo), pois ele é um termogênico super potente e eficiente, certamente o mais forte dessa lista.

Por ser tão forte, ele é recomendado a pessoas que já consomem outros termogênicos há algum tempo.

O Black Mamba possui uma alta quantidade de cafeína em sua composição, assim como também contém outros ingredientes estimulantes muito benéficos, por exemplo: chá verde, tiramina, extrato de pimenta preta, teobromina, etc.

Este termogênico acelera bem seu metabolismo, proporcionando resultados que duram praticamente o dia inteiro, ou seja, ele está sempre queimando suas gorduras indesejadas e ajudando seu desempenho nos treinos.

Veja mais sobre o Black Mamba em uma loja de suplementos de confiança na internet, que importa diretamente do fabricante e vende por um preço justo, clique no botão abaixo.

MAIS INFORMAÇÕES


6- Termogênico Super HD Cellucor

Super HD Cellucor

Um dos sites de hipertrofia mais conhecidos no mundo, chamado Bodybuilding, realizou (em 2014) uma votação para determinar qual era o suplemento que mais queima gordura. O Super HD Celluctor foi o vencedor!

Este termogênico possui 160mg de cafeína e, além disso, contém rhodiola Rosea, uma substância que em conjunto com a cafeína impulsiona mais energia, melhora o foco, aumenta a performance nos treinos e acelera o metabolismo.

Algumas de suas propriedades também colaboram na remoção de células de gorduras de seus locais de armazenamento, o que permite uma facilidade bem maior da queima de gordura durante as atividades físicas.

Conheça mais sobre o Super HD diretamente de uma loja de suplementos de confiança na internet, que importa diretamente do fabricante e vende por um preço justo, clique no botão abaixo.

MAIS INFORMAÇÕES


3 Melhores termogênicos Nacionais

7- HOT Growth Supplements

hot growth supplementsDessa lista com os melhores termogênicos nacionais, O HOT da Growth Supplements ocupa a primeira posição, pois além de ser o termogênico mais forte e efetivo no emagrecimento, já que fornece por cada cápsula 420 mg de cafeína, possui ainda uma combinação de ingredientes que favorecem a queima de gordura por muito mais tempo.

Na composição de cada dose, você irá encontrar além dos 420 mg de cafeína, também gengibre (rico em vitamina B6, magnésio e potássio) , excelente antioxidante e ainda aumenta a imunidade.

Pimentas Cayena e Preta, que também ajudam a promover termogênese e reduzir o apetite e a vontade de comer.

8- Termogênico Sineflex

Sineflex

Considerado o melhor termogênico nacional, o Sineflex merece ser valorizado. Ele possui 210 mg de cafeína em cada cápsula, além de conter outras substâncias e nutrientes muito importantes para nosso organismo, como: vitamina C, cromo, magnésio, etc.

O Sineflex consegue elevar a queima de gordura corporal em até 450%. A cafeína em conjunto com a sinefrina conseguem aumentar a quantidade de adenosina no corpo, o que estimula o organismo a queimar ainda mais gorduras.

Ele também reduz a absorção da gordura, promove a sensação de saciedade, evita o acúmulo desnecessário de calorias, acelera o metabolismo e melhora a atividade gastrointestinal.

Deu para perceber que ele é tão bom quanto os outros na lista, mesmo que seja mais barato? Isso só faz com que seu custo-benefício seja excelente.

Compre o Sineflex pela internet de uma loja de confiança e nossa parceira, que vende por um preço justo, clique no botão abaixo.

MAIS INFORMAÇÕES


9- Termogênico Therma Pro Hardcore

Therma Pro IntegralMedica

Apesar de ter “hardcore” em seu nome, o Therma Pro (o segundo melhor termogênico nacional) é um dos mais leves desta lista e é ideal para quem está começando ou prefere um suplemento menos “agressivo” ao corpo.

Ele é feito à base de guaraná, que é um forte termogênico natural. Ele também possui 280mg de cafeína em duas cápsulas (a quantidade recomendada por dia).

Mesmo sendo menos pesado, o Terma Pro Hardcore ainda proporciona ótimos efeitos, como o estímulo à circulação sanguínea e à contração muscular, a melhora do funcionamento cardíaco, o retardo da fadiga, entre outros.

Compre o Therma pro pela internet de uma loja de confiança e nossa parceira, que vende por um preço justo, clique no botão abaixo.

MAIS INFORMAÇÕES

Agora que você conhece as 7 melhores marcas de termogênicos, pode decidir o melhor para seus objetivos e necessidades.

É importante se consultar com um médico ou nutricionista porque os termogênicos são cheios de cafeína e, apesar de ela ser benéfica para a maioria das pessoas, também pode causar efeitos desagradáveis em alguns.

Como tomar o Termogênico?

Como não existe apenas uma maneira de consumir o termogênico, nós decidimos mostrar qual é o modo mais recomendado de uso para cada um dos suplementos termogênicos já citados.

Dê uma conferida:

  • Lipo 6

A ingestão recomendada para o Lipo 6 termogênico é gradual. No primeiro dia, consuma duas cápsulas, uma de manhã e outra à tarde.

No dia seguinte, tome duas quando acordar e uma no período da tarde. Do terceiro dia em diante, use duas de manhã e mais duas de tarde.

  • Sineflex

Existem dois tipos do termogênico Sineflex e cada um possui uma sugestão de uso diferente.

O Pure Blocker (queima a gordura e evita o acúmulo) deve ser tomado em duas cápsulas antes do almoço e duas cápsulas antes da janta.

O Dynamic Focus (acelera o metabolismo) precisa ser ingerido uma única vez pelo menos trinta minutos antes de uma refeição principal (ou do treino).

Ele pode até ser consumido em conjunto com o tipo anterior.

  • Oxyelite Pro

Assim como o Lipo 6, o termogênico Oxyelite Pro também deve ser consumido de forma gradual. Inicie com uma cápsula de manhã, depois passe a ingerir uma de manhã e mais uma depois de seis ou oito horas.

O ideal é que o ciclo de consumo não passe de 5 semanas, pois a ingestão prolongada de termogênicos pode resultar em problemas de saúde sérios.

  • Kimera

Quando houver treino, o recomendado para o termogênico Kimera, é que seu consumo seja feito pelo menos 40 minutos antes de iniciar exercícios ou outras atividades, em dois comprimidos.

Contudo, se você não for treinar em um dia específico, pode ingerir de duas formas alternativas:

– se seu objetivo final for perder peso, tome no horário que normalmente tomaria com ou sem atividades físicas;

– se você quiser apenas melhorar o desempenho físico, então não consuma. Deixe para fazer isso somente nos dias de treino.

Para todos os suplementos termogênicos mencionados, é bom esclarecer alguns pontos:

  • não faça a ingestão deles perto da hora de dormir, pois podem causar insônia ou outros distúrbios do sono;
  • não utilize por muito tempo, faça ciclos separados;
  • procure um profissional para lhe orientar na dosagem ideal para seus objetivos e necessidades.

Posso tomar termogênico com outros suplementos?

Pergunta muito comum é se pode tomar termogênico junto com suplementos recomendado para ganho de massa muscular e definição, como whey potein, BCAA, Glutamina, etc. A resposta é sim!

Para um maior efeito na perda de gordura, é recomendado que o termogênico seja utilizado em conjunto com outros suplementos, como o Ômega-3, Whey Protein, o BCAA, a Glutamina, os multivitamínicos, entre outros.

Você apenas deve tomar cuidado para não tomar 2 termogênicos ou emagrecedores que tenham composição semelhantes, pois pode haver a potencialização da substância e gerar efeitos colaterais graves.

Altas doses de cafeína, uma das substâncias mais presentes nos termogênicos, em excesso pode colocar sua vida em risco.

Antes de iniciar o uso de qualquer um desses suplementos ou termogênicos, consulte um profissional para ver se você pode tomar e dosagem correta.

Quais são os efeitos colaterais?

Alguns de seus efeitos colaterais mais comuns são:

  • Ansiedade;
  • Mal-estar e enjoo;
  • Mudanças na pressão sanguínea;
  • Taquicardia;
  • Insônia;
  • Irritabilidade;
  • Dores de cabeça.

Lembre-se de sempre prestar atenção aos componentes dos produtos nas embalagens, pois, como os ingredientes são diferentes para cada marca, é possível que você tenha alergia a algum deles.

Também nunca tome mais do que o recomendado!

Outra coisa importante que vale a pena reforçar: não pare de realizar seus treinos e atividades físicas, nem deixe de fazer sua dieta alimentar saudável só porque está consumindo os suplementos termogênicos.

Para obter resultados eficazes, é necessário ter essa rotina completa.

Quais são as contraindicações?

Se você pertencer a qualquer um dos grupo abaixo, não consuma o termogênico sem antes se consultar com um médico:

  • Mulheres grávidas ou em fase de amamentação;
  • Pessoas que tomam remédios controlados;
  • Diabéticos;
  • Indivíduos com problemas cardíacos;
  • Pessoas com distúrbios de sono.

Buscar um profissional (normalmente os mais indicados são os endocrinologistas e nutricionistas) para esclarecer suas dúvidas sobre os suplementos é essencial.

Para fechar com chave de ouro, veja este infográfico sobre o Termogênico

Para ficar ainda mais claro e objetivo, produzimos um infográfico em bacana sobre os principais pontos sobre o Termogênico. Confira abaixo:

E para você, qual é o melhor termogênico atualmente?

Qual o melhor termogênico na sua opinião? Já teve experiência com algum termogênico da lista e quer deixar seu relato ou considera outra marca de termogênico melhor? Deixe seu relato logo abaixo nos comentários falando o porquê!

Esse artigo te ajudou? Então compartilhe com seus amigos e divulgue em suas redes sociais.

Equipe Grande Atleta

Nossa equipe está muito bem representada por grandes profissionais ligados a musculação e esportes de alto rendimento. Contamos com Educadores físicos, Nutricionistas Esportivos, Fisioterapeutas e Médicos.

  • 1

Você pode gostar também

11 Comentários

  1. Sheila 8 de setembro de 2018

    Tenho me dado melhor com essa nova versão do lipo 6 black, nao tive efeitos colaterais fortes…apenas aceleracao quando iniciei o uso nos primeiros dias e depois normalizou. Tomava sempre em jejum ao acordar e todos os dias ate nos fds..depois de 40 dias perdi pelos calculos uns 6 a 7 kg e 1 caiu uma numeracao nas calcas! me alimento bem, mas nd mto rigido e faco academia 3x na semana.

    Responder
  2. Rodrigo Cabello da Silva 10 de janeiro de 2019

    Olá pessoal, bom dia, boa tarde ou boa noite (dependendo da hora que acessarem à esse comentário).
    Desculpe essa saudação.
    Primeiramente desejo um feliz 2019 de muita saúde e realizações.
    Bom, meu nome é Rodrigo Cabello da Silva, sou natural de Bauru, estado de São Paulo, tenho 42 anos, bacharel em direito, e voltei recentemente à fazer exercícios físicos , Liposix é bom? Faz mal?

    Responder
  3. Michel 24 de outubro de 2019

    Lipo 6 e oxyelite ja foram bons, hoje por causa da anvisa, esses termogenicos importados só podem entrar no Brasil com cafeína como principal componente e mais uma outra composição fraca. Eu vou de qualquer um desses nacionais ai da lista pelo menor preço e ja era.

    Responder
    1. Bruno 30 de outubro de 2019

      Tá sabendo de nada..
      Tem relatos até de grandes lojas de suplementos com produtos falsificados…vem de distribuidora e manda para varias lojas…relatos de laudo dando produto diferente também toda hora. Só compro growth direto do fabricante para não correr risco e tá ok nos laudo

  4. Rafael 25 de outubro de 2019

    Já comprei lipo importado e me lasquei porque era falsificado. Comparando com a original de um primo que mora la no eua. Ou compra direto de fabricante aqui no br como o sibutrapower ou outro nacional ou vai jogar dinheiro no lixo com capsula cheia de farinha está vindo tudo do paraguai e não é só termogenico não, até whey protein importada tem varios relatos de falsificação.

    Responder
  5. Mauricio 28 de outubro de 2019

    Lipo 6 já foi bom, hoje dos importados vou de black mamba e hydroxycut. Nacionais pega cafeína em cápsulas da growth mesmo, barato , forte e resolvw

    Responder
  6. Jéssica 31 de outubro de 2019

    Da lista fico com o sibutrapower e black mamba. São os mais fortes e com melhores resultados ao longo do tempo sem ter problema de engordar de novo. Com o sibutra ainda consegui controlar meu apetite que estava voraz nos últimos tempos por causa das fases de provas na facul. Descontei na comida e esse emagrecedor deu uma dimunida enorme na fome e deu mais disposição durante o dia. Mto bom!!

    Responder
    1. Edgar 1 de novembro de 2019

      Também gostei do resultado do sibutra e pretendo tomar de novo tomei ano passado o therma e achei fraco

  7. Leandro 2 de novembro de 2019

    Tirando as grandes lojas como netshoes que vendem suplementos importados, tomem cuidado com lojas desconhecidas que prometem suplementos muito barato, certeza de ser produto falsificado! Eu compro sempre na netshoes e chega rápido e produto original.

    Responder
  8. Marina Vieira 6 de novembro de 2019

    Excelente os artigos de treinos e suplementos do site, parabéns a equipe!!
    Achei que ia ver poucos resultados com o sibutrapower, mas estou gostando bastante. Estou fazendo academia
    e dieta e tomando ele em jejum. Já perdi 4 kg em 20 dias, principal a pochete..rsrs e a celulite já diminui bastante. Pena que comprei uma caixa só,vale levar o kit. Depois volto para finalizar meu relato.

    Responder
  9. Gustavo 8 de novembro de 2019

    Super HD e lipo 6 já foram bom mesmo, hoje pura cafeina cara. Black mamba é ótimo e o melhor da lista, mas recomendado para pessoas bem experientes e acima de 90kg…mulheres e pessoas com colaterais nem devem pensar em tomar! Se for comprar por confiança de ser original e preço acessível, fico com sibutrapower, minha esposa comprou e está tendo ótimos resultados.

    Responder

Deixe um comentário

Seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *