Whey protein Growth Supplements, Max Titanium, Optimum Nutrition, dentre várias, qual é o melhor whey protein para seu objetivo e sem gastar muito?
Veja agora essa lista atualizada com as melhores marcas de whey protein e a quantidade de proteínas por dose, para fazer valer seu investimento nesse suplemento. Veja ao final os relatos e as avaliações dos consumidores.
Como todos os anos realizamos uma enquete com nossos leitores, onde eles votam nas melhores marcas de whey protein mercado, agora em 2023 a posição dos mais votados e consumidos ficaram assim:
Veja a lista completa começando pelas nacionais e depois importadas e logo abaixo a análise de cada um:
| Produtos | Marcas | Proteínas a cada 30g | Consultar preço |
|---|---|---|---|
 | 1° Growth Supplements | Proteínas por porção: 24g | Ver na Growth |
 | 2° Probiotica | Proteínas por porção: 23g | Ver na Amazon |
 | 3° Max Titanium | Proteínas por porção: 23g | Ver na Amazon |
 | 4° Dux | Proteínas por porção: 21g | Ver na Amazon |
 | 5° Nutrata | Proteínas por porção: 23g | Ver na amazon |
 | 6° Optimum Nutrition | Proteínas por porção: 24g | Ver na amazon |
 | 7° Dymatize | Proteínas por porção: 24g | Ver na amazon |
 | 8° MuscleTech | Proteínas por porção: 22g | Ver na Amazon |
 | 9° Universal Nutrition | Proteínas por porção: 22g | Ver na Amazon |
 | 10° Syntrax | Proteínas por porção: 23g | Ver na Amazon |
Antes de mostrarmos mais detalhadamente quais são os 10 melhores whey protein do mercado, precisamos explicar melhor o que é whey protein, para que ele serve e quais são seus benefícios gerais.
O whey protein é feito a partir da proteína do soro de leite bovino. Ele é retirado no processo da transformação do leite em queijo.
É graças a isso que o produto possui propriedades importantes para a saúde dos atletas e amantes de exercícios físicos.
O whey protein serve para complementar a quantidade diária de proteínas que o corpo humano em treinamento intenso precisa.
Além disso, ele fornece aminoácidos essenciais para o organismo, o que ajuda a impulsionar a hipertrofia.
Entre seus principais benefícios, podemos listar:
- Ganho de massa muscular;
- Aumento dos níveis do colesterol bom (HDL);
- Controle da pressão arterial e menor risco de problemas cardíacos;
- Função antioxidante (combate a moléculas prejudiciais às células);
- Melhoria na recuperação muscular;
- Perda de gordura indesejada e sensação de saciedade;
- Poderoso valor biológico;
- Manutenção da massa magra;
- Auxílio ao sistema imunológico.
Agora que você entendeu o que é e por que o whey protein é tão benéfico, veja quais são os 8 melhores whey protein do mercado e decida qual é o que mais parece favorável às suas expectativas.
Para facilitar, separamos a análise entre importados e nacionais.
Algumas dessas whey protein são apenas concentradas, outras isoladas e hidrolisadas e algumas possuem ainda um mix com os 3 tipos de whey protein.
Caso queira saber como funciona esse processo de purificação da whey protein, no início do artigo tem um link para nosso artigo principal onde falamos sobre esse processo. É importante a leitura para você saber qual a melhor escolha para seu objetivo.
Confira a lista atualizado 2023 começando pelas nacionais e depois as importadas.
Melhores marcas de Whey Protein Nacionais
Tópicos do Conteúdo
1- Whey Protein Growth Supplements
Na primeira posição como o melhor whey protein nacional, temos o Whey Protein Growth Supplements.
Após vários depoimentos positivos na área de comentários ao final dessa lista, fóruns especializados e analises de especialistas, na atualização que fazemos todo ano na lista com as melhores whey, em 2020 a whey protein da Growth Supplements entrou pegando a primeira posição na categoria de melhores nacionais, e permanece também em 2023.
Ela se destaca das demais em 4 aspectos que devem ser levados em consideração na hora de escolher esse suplemento:
1° Aprovada em todos os laudos
Ser aprovada em todos os laudos e testes não deveria ser virtude, já que é o mínimo que pode se esperar, mas devido aos laudos que podemos acompanhar nos últimos anos, onde várias marcas foram reprovadas, inclusive marcas famosas de suplementos, é um grande destaque dessa whey protein.
2° Quantidade ótima de proteínas por dose
- Nas versões com sabores, um scoop (porção de 30g) fornece 24g de proteínas e apenas 5g de carboidratos e 0 de gordura.
- Na versão sabor natural, o scoop com porção de 30g, fornece 24 de proteínas, 4,5 de carboidratos e 0 de gordura.
3° Excelente matéria prima
Matéria prima de qualidade onde não fica para trás nem se comparada as melhores whey importadas dessa lista.
4° Preço justo!
Você compra a whey protein direto do site do fabricante sem revendedores, pagando valor justo por um suplemento de excelente qualidade.
Embalagem de 1kg.
Os sabores mais recomendado pelo pessoal e que também já experimentamos são:
- cookies and cream,
- sorvete de creme,
- picolé de coco,
- chocolate,
- morango.
Prós | Contras |
|---|---|
Maior concentração de proteínas da lista | – |
Baixa quantidade de carboidratos e gorduras | – |
Melhor custo benefícios da lista | – |
Variedade de sabores | – |
Entrega rápida | – |
Para ter mais informações da whey da Growth e consultar seu preço atual, clique no botão abaixo:
Leia também: Termogênico – Qual o melhor ? Veja lista dos melhores (ATUALIZADO)
2 – 100% Pure Whey – Probiótica
A marca nacional Probiótica já está há 30 anos no mercado e é reconhecida por ser referência na qualidade, excelência e cuidado que reserva à produção de todos os seus suplementos alimentares.
Além de ser rico em BCAA e Glutamina graças a sua proteína de alto valor biológico, o 100% Pure Whey também proporciona a diminuição do catabolismo do corpo.
Para quem não sabe, o catabolismo ocorre quando o corpo utiliza a reserva de massa magra para repor a energia gasta no treino.
Cada porção (32g ou 2 medidas) deste suplemento whey protein contém: 3,3 carboidratos, 2,0g de açúcares , 2,3g de gorduras totais e 24g de proteínas. Ele não possui glúten e gorduras trans.
Você pode consumi-lo em seu sabor natural ou pode escolher entre outros quatro variados sabores: chocolate e menta, morango, baunilha e chocolate.
Prós | Contras |
|---|---|
Boa concentração de proteínas | Apenas 900g |
Baixa quantidade de carboidratos e gorduras | Não possui bom custo benefício |
Variedade de sabores |
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Entrega rápida |
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3 – Whey Protein Top 3W – Max Titanium
Este suplemento nacional é diferenciado porque contém três tipos de proteína em sua fórmula:
- Proteína concentrada (de média absorção);
- Proteína isolada (mais conhecida como WPI ou Whey Protein Isolado);
- Proteína hidrolisada (WPH ou Whey Protein Hidrolisado).
Essas duas últimas são de rápida absorção. Vale lembrar também que as três são as proteínas mais importantes do soro de leite, e aqui elas estão todas disponíveis em um suplemento.
Ou seja, você consome o que normalmente consumiria para apenas uma proteína, mas ganha os benefícios de três!
Para cada porção (40g ou 2 dosadores), o Whey Protein Top 3W possui: 7,5g de carboidratos, 27g de proteínas e 1,7g de gorduras totais.
Além disso, ele contém uma grande gama de vitaminas, como a C, A e várias do complexo B, assim como nutrientes importantes (cobre, cromo, cálcio, etc.).
Para completar, ele vem em 9 sabores diferentes – e bem brasileiros:
- laranja,
- avelã,
- maracujá,
- mix de frutas,
- café com leite,
- chocolate,
- morango,
- baunilha
- e limão.
Prós | Contras |
|---|---|
Boa concentração de proteínas | Apenas 900g |
Baixa quantidade de carboidratos e gorduras | Não possui bom custo benefício |
Variedade de sabores |
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Entrega rápida |
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4 – Whey Protein concentrado Dux Nutrition
Na quarta posição de melhor whey nacional, temos a whey protein da Dux Nutrition que entrou também agora em 2023.
Para cada dosar de 29 g que acompanha na embalagem, esse whey fornece 21g de proteínas, 4,5g de carboidratos, 2,1g de gorduras total e um total 117 calorias.
Sabores disponíveis:
- Baunilha,
- chocolate,
- coco,
- morango
- e cookies.
A embalagem disponível desse produto é de 900g.
Prós | Contras |
|---|---|
Boa concentração de proteínas | Apenas 900g |
Baixa quantidade de carboidratos e gorduras | Não possui bom custo benefício |
Variedade de sabores |
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Entrega rápida |
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Você pode consultar o preço atual do whey protein Dux Nutrution e ver as avaliações dos consumidores, clicando no botão/link abaixo.
5 – Whey Protein – Nutrata Grego
Na 5° posição entrou em 2023 nessa lista, O Whey Protein Grego da Nutrata, é um suplemento de proteína de alta qualidade, ideal para atletas e praticantes de atividade física que buscam aumentar a ingestão de proteínas em sua dieta.
Com uma formulação rica em proteínas e sabor incrível, inclusive um dos sabores mais elogiado o de doce de leite com chocolate belga, com qualidade e matéria-prima em parceria com a Havanna.
A dosagem recomendada de Whey Protein é de 3 scoops (aproximadamente 40g) misturado em 200-250ml de água ou leite.
Ele pode ser consumido antes ou depois dos exercícios, ou a qualquer momento do dia para aumentar a ingestão de proteínas.
Sabor disponível: Doce de leite com chocolate belga
Compre Whey Protein Nutrata Grego e veja as avaliações dos consumidores em uma loja de confiança e nossa parceira, que vende por um preço justo, clique no botão abaixo.
Prós | Contras |
|---|---|
Sabor agradáveis | Alto custo |
| Baixa quantidade de carboidratos e gorduras | Apenas 900g |
| Entrega em média 4 dias |
|
| Ótimas avaliações | |
Melhor Whey Protein 4 melhores marcadas Importadas
6 – 100% Whey Gold Standard – Optimum Nutrition
O 100% Whey Gold Standard 2 Optimum Nutrition tem em sua composição proteínas isoladas extraídas do leite. Ele foi eleito por 10 anos consecutivos como o “melhor whey protein do mundo”.
Sua matéria-prima e seu processo de produção possuem qualidades elevadas e são realizados com tecnologias inovadoras na área.
Ele também contém BCAAs, aminoácidos essenciais para recuperação muscular.
Além disso, ele possui 3,0g de carboidratos, 24g de proteínas e 1,0g de açúcares totais por porção (30,4g ou uma colher).
Você pode escolher entre 8 sabores diferentes:
- chocolate;
- doce de leite;
- baunilha;
- cookies and cream (biscoito e creme);
- baunilha e creme;
- banana;
- brigadeiro;
- e morango.
Compre o Whey Optimum pela internet de uma loja de confiança e nossa parceira, que vende por um preço justo, clique no botão abaixo.
Prós | Contras |
|---|---|
Boa concentração de proteínas | Apenas 907g |
Baixa quantidade de carboidratos e gorduras | Alto custo |
Variedade de sabores | Entrega acima de 10 dias. |
7 – Iso- 100 – Dymatize Nutrition
A Iso Whey da Dymatize Nutrition proporciona a hipertrofia muscular com saúde, assim como uma definição muscular que realmente dura.
Em 4º lugar atualmente no ranking da Labdoor, a Whey Protein da Dymatize é conhecida por sua qualidade altíssima de produção e por ser bem rica em BCAA, o principal aminoácido responsável pela recuperação muscular.
Em cada dose possui 2g de carboidratos, 25g de proteínas e 0,5g de gorduras totais por porção (32g ou uma colher). Ela não contém glúten e age sem quaisquer adições de açúcares.
Você ainda pode escolher entre 11 sabores diferentes:
- cookies;
- amendoim;
- morango;
- chocolate;
- chocolate e brownie;
- chocolate e coco;
- chocolate e amendoim;
- baunilha;
- baunilha e creme;
- laranja;
- banana com canela.
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Prós | Contras |
|---|---|
Ótima concentração de proteínas | Alto custo |
Baixa quantidade de carboidratos e gorduras | Entrega acima de 10 dias. |
Variedade de sabores |
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8 – Ultra Iso Whey Pro 907g – Universal
A Universal Nutrition não podia ficar de fora! Possui uma gama enorme de suplementos de ótima qualidade e seu whey protein diferencia-se por ser ultrafiltrado.
Trata-se de um dos mais recomendados para a síntese de proteínas e a aceleração da recuperação muscular.
Ele possui 1g de carboidratos, 21g de proteínas, 60mg de sódio e 0 grama de gordura e açúcar por porção (25g ou 1 colher). Vem em 4 deliciosos sabores diferentes:
- limonada,
- baunilha,
- frutas tropicais
- chocolate.
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Prós | Contras |
|---|---|
Boa concentração de proteínas | Alto custo |
Baixa quantidade de carboidratos e gorduras | Pouca quantidade de sabores |
Apenas 908g | |
| Entrega acima de 10 dias | |
Sempre em falta |
Leia também: Qual a melhor Creatina? Veja a lista com as 10 Melhores
9 – Whey Protein – Muscletech
Na 9° posição entrou em 2023 nessa lista, O Whey Protein Biscoito e Creme, é um suplemento de proteína de alta qualidade, ideal para atletas e praticantes de atividade física que buscam aumentar a ingestão de proteínas em sua dieta.
Com uma formulação rica em proteínas e sabor incrível, ele é a escolha ideal para quem busca uma alimentação equilibrada e saudável.
A dosagem recomendada de Whey Protein Biscoito e Creme é de 1 scoop (aproximadamente 30g) misturado em 200-250ml de água ou leite.
Ele pode ser consumido antes ou depois dos exercícios, ou a qualquer momento do dia para aumentar a ingestão de proteínas.
Sabor disponível: Biscoito e Creme.
Compre Whey Protein Muscletech e veja as avaliações dos consumidores em uma loja de confiança e nossa parceira, que vende por um preço justo, clique no botão abaixo.
Prós | Contras |
|---|---|
Sabor agradáveis | Alto custo |
| Baixa quantidade de carboidratos e gorduras | Apenas 907g |
| Entrega em média 4 dias |
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| Ótimas avaliações | |
10 – Nectar Whey Isolate – Syntrax
O Nectar Sweets Whey Protein Isolate é um suplemento de proteína de alta qualidade, perfeito para quem busca um estilo de vida saudável e uma alimentação equilibrada.
Com uma formulação rica em proteínas e sabor incrível.
Por porção (1 scoop) , este whey protein entrega 0g de carboidratos, 23g de proteínas, apenas 0 de gorduras totais, e ainda contém 2% de cálcio, mineral ótimo para a estrutura óssea.
Além de possuir aminoácidos importantes para a hipertrofia.
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Prós | Contras |
|---|---|
Boa concentração de proteínas | Altíssimo custo |
Sabor agradável | Apenas 900g |
| Zero carboidrato | |
| Entrega em poucos dias |
Agora que você já conhece os 8 melhores whey protein do mercado, fique livre para escolher o que mais lhe atraiu.
Como elaboramos essa lista com as melhores
Vale ressaltar que elaboramos essa lista com base em sites especializados em suplementos, além do Labdoor site mais conceituado lá fora, o site Treino Mestre, o mais conceituado em suplementos aqui no Brasil.
Algumas whey protein importadas que são consideradas as melhores do mundo não estão nessa lista, primeiro porque temos que adequar ao consumidor brasileiro.
Pela questão de preço já que algumas consideradas melhores, mas tem seu preço elevado por causa da importação aqui para o Brasil.
Outra questão que levamos em conta, é a disponibilidade e facilidade de encontrá-las aqui no país. Também contou muito na era de listar essas whey protein..
Por isso que além reunir as melhores marcas, levamos em consideração as que tem melhor acesso para quem deseja comprar whey protein de qualidade e preço razoável.
Veja o infográfico que produzimos sobre o Whey Protein
Concordou com essa lista? Qual é o melhor Whey para você?
Queremos saber de você, caso a sua preferida não esteja ai na lista, qual você considera a melhor whey protein do mercado? Vale citar 2, importadas e nacionais. Utilize os comentários abaixo e deixe sua opinião, ela é importante para nós e para os próximos leitores.
Não se esqueça de compartilhar esse artigo com seus amigos para eles conhecerem o melhor whey protein do mundo.
Lembre-se de consultar um profissional em caso de dúvidas, assim como para descobrir qual é o mais indicado para suas necessidades e objetivos.
19 Comentários
O que acham do whey blend max titanium,tenho 50 anos e coneceu a usar
Já experimentei muita whey nesses 15 anos de treino e nos ultimos anos só tenho comprado growth, todos os produtos são de qualidade, preço bom e whey sabor picole de coco e mousse de maracuja são excelentes, para quem quer sair um pouco dos sabores comuns como chocolate, morango, baunilha…podem comprar que eu recomendo na academia e a galera curte tb
Já vi mta gente falando do Best Whey e não vejo ele em nenhuma lista, vejo mais integral e outras marcas, mas sou fã da Growth, vou de Growth msm!
Dark whey da fix darkness?
Não presta?
Eu uso.HI Way da Essential. Sou pré diabetica. Estou amando. E cara mas pra mim e a recomendada
A whey da Growth em relação a valor e matéria prima e custo benefício fica na frente até de algumas importadas dessa lista, e muito a frente das nacionais. Vou de growth sempre, também gosto da creatina deles, recomendo, vejo bastante resultado e já utilizei de outras marcas e achei bem fracas como da integral.
Importada gosto da optimum pela qualidade, preço e sabor, certamente a melhor da lista em relação a sabores. Nacional é growth por todos os fatores inclusive preço. Pode comprar tranquilo que vale a pena. Melhor sabor é o de cookies.
Alguém já ouviu falar do isodiamond da BEST body?
Recomendo fazer uma lista de whey em relação custo x beneficio… pq essa lista são os melhores whey, porem não menciona que são wheys bem caros tbm, as vezes chegando a ser quase o dobro de outro whey de boa qualidade tbm. Então recomendo a todos que pesquisem bastante sobre o whey que vc vai comprar e claro, não menos importante reparem os preços e avaliem se vale a pena.
Eu uso whey protein da Bodybuilders já faz tempo. A versão isolada é top. Sempre tomo depois do treino e me ajuda bastante.
Das nacionais faltou a growth ai, certamente a melhor em relação preço, matéria prima e tem sabores legais, mas nem todos, chocolate e de morango sempre compro
Qual a melhor whey feminino ou não faz muita diferença comprar essa versão?
Bobagem comprar whey feminino, só mkt. Compra essas whey convencional que está tudo certo.
Gostaria de saber a respeito dó Immunowhey . Posso substituir por algum de preço menor ?
Não vale a pena esse tipo de proteína. Custo caro e a qualidade não é lá essas coisas. Capricha na dieta mesmo com uma boa alimentação e se for utilizar algum suplemento de proteína, whey protein da growth tem preço bom e excelente qualidade da matéria-prima.
O que acha do whey da DUX? É seguro? Está ganhado bastante visibilidade. O gosto é bom.
Já comprei e achei razoável, ainda pela qualidade e preço fico com a whey da growth. sabor de cookies é muito bom e de mousse de maracuja.
Fiquei confuso com tantas marcas do whey protein gostaria de mais informação. Tenho 50 anos e quero saber qual o melhor whey pra minha idade
Qualquer uma citada dessa lista é recomendada desde que não tenha nenhuma restrição dietética ou de saúde. Até as whey nacionais que citamos nessa lista são boas pela questão do custo benefícios, já que possuem uma ótima composição e seu preço comparado as importadas é menor.